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हम सब के शरीर में किडनी एक बहुत जरुरी अंग माना जाता है क्योंकि किडनी के बिना शरीर को जीवन भर चलना नामुमकिन है इसलिए हम सब को अपने किडनी का हिफाज़त करना बहुत जरुरी हो जाता है अब जानते है इस लेख के माध्यम से आखिर किडनी क्यों खराब हो जाता है किडनी खराब होने का बहुत सा कराण माना जाता है पर कुछ ऐशे मुख्य  कराण है जिसके चलते किडनी फैल्यर हो जाता है जैसे अगर किसी व्यक्ति का शरीर में अधिक से जादा शुगर बढ जाना ओर उस शुगर यानि (डायबिटीज) नाम से भी जाना  जाता है इसलिए किडनी एडवाइजर हमेशा सलहा देते है की  अगर इस बिमारी का सही से ना देखभाल ना हुवा तो इसके वजह से किडनी पर असर होता है जिसके कारण किडनी अपना काम नहीं कर पता ओर इस तरह किडनी फैल्यर होने का डर रहता है  दुसरा कराण शरीर में बिपी बढ़ जाना से किडनी एडवाइजर के मुताबिक जिन सब लोगों का हाई बिपी बढ जाता है जो उच्च रक्त बिमारी के नाम से भी जाना जाता है इसलिये शरीर में हाई बिपी बिमारी ना बढ़ने दें क्योंकि हाई बिपी बढ़ने से किडनी पर एक तरह डैमज होने का डर बन जाता है इसलिए मैडिकल सांईस कहता है की शुगर ओर बिपी के  बिमारी से बचना चाहीये नहीं तो किडनी भ

किडनी क्रोनीक बिमारी क्या है ये बिमारी इलाज के बाद ठीक होता है की नहीं ये सब जानने के लिए आपको ये पुरा आर्टिकल पढ़ना पडेगा  सबसे पहले ये जानते है की किडनी कितना मह्तव पुर्ण अंग है हमारे शरीर के लिए क्योंकि किडनी के कराण ही हमारे शरीर में मुत्र बनता है ओर हमारे शरीर के अंदर पाये जाने वाले गंदगी पद्राथ को बहार निकलना ओर खुन को फिल्टर करना ये सब जरुरी काम हमारे किडनी करता है इसलिए थोडी गहराई में जाकर सोचयी कितना मह्तव है हमारे शरीर के लिये किडनी जब किडनी काम करना बंद कर देता है तब मतलब ना के बराबर काम करता है उस समय इसे मैडिकल भाषा में किडनी क़ोनीक बिमारी के नाम से जाना जाता है  ा किडनी क्रोनीक बिमारी क्या है ? चलिये हम सब सरल भाषा समझते है किडनी क्रोनीक बिमारी क्या है किडनी क्रोनीक बिमारी यह बहुत खतरनाक बिमारी है ये बिमारी जिस भि व्यक्ति को हो जाता है उस व्यक्ति को जीवन भर दवाई खाने पडता है क्योंकि क्रोनीक बिमारी यह कभी भी टीक ना होने वला बिमारी है मतलब किडनी पुरी तरह से काम करना बंद कर देता है इसलिए डाक्टर हमेशा किडनी क्रोनीक मरीज को डायलिसिस करने कहता है ओर डायलिसिस के सहारे शरीर में खु

जादा कच्चा नमक खाने वाले सवधान नहीं तो किडनी बिमारी हो सकता है क्योंकि कच्चा नमक खाने से हमलोग के शरीर में सोडीयम की मात्रा बढ़ जाता है ओर कैलिशीयम कम हो जाता है जिसके कराण किडनी बिमारी ओर शरीर में बहुत सारे समस्या का समना करना पडता है इसलिए हम जादा कच्चा नमक खाने से बचना चाहीये  कच्चा नमक क्या होता है ? सबसे पहले जानते है कच्चा नमक होता क्या है बहुत सारे लोग को तो यह बात पाता है की कच्चा नमक क्या है पर बहुत सारे लोगों को अभी भी मन में ये सवाल उट रहा है की कच्चा नमक किसी कहते है तो चलिये इस लेख के माध्यम से हमलोग समझते हैं जैसे में हम सब अपने-अपने घर में खाना बनाते है यह कोई हमारे लिए खाना बनाता हैं उस समम कोई तो नमक बिलकुल सही मात्रा डाल देता है ओर कोई सही मात्रा में नहीं डाल पाता पर जो लोग सही मात्रा में नमक डाल देता है उन सब को खाना खाते समय कच्चे नमक की जरुरत नहीं पडता है पर जो लोग सही मात्रा म नमक नहीं डाल पाता उन सब को खाना खाते समय कच्चे नमक जरुरत पडता है मतलब खाते वक्त उपर से नमक लेना इसी को कच्चे नमक कहते है ओर यह कच्चे नमक हमारे शरीर के लिए बहुत मुसिबत बन जाता है शरीर में नमक

किडनी तो हम सब के लिए बहुत मह्तव पुर्ण अंग है किडनी के बिना हमलोग जी नहीं सकते है इसलिए किडनी को सही से रखने के लिये हमलोग को क्या खाना चाहिऐ जिससे किडनी हमारे हेल्दी रहेगा यानि सव्स्थ रहेगा इसके लिए क्या खाना चाहिए चलिऐ जानते है किडनी एक्सपर्ट के अनुसार हम सब को लहसन,फूलगोभी,ओर सेब,तरबुज,जामुन खाना चाहिए इन  सब में किडनी स्वस्थ रखने के लिए उपकारी गुण पाया जाता है                                                                 (1) लहसुन खाने का फैदा  हम सब को किडनी स्वस्थ रखना बहुत जरुरी है इसलिए एक्सपर्ट के अनुसार हर दिन लहसुन का 2 कली यानि टुकडा खाली पेट सुबह के समय खाना चाहिए क्योंकि लहसुन में किडनी स्वस्थ रखने के लिए उपकारी गुण पाया जाता है मतलब लहसुन में एलिसिन पाया जाता है जो की एक्सपर्ट के अनुसार एलिसिन किडनी को स्वस्थ रखने में हेल्प करता है (2) फूलगोभी खाने का फैदा  फूलगोभी खाने से किडनी को स्वस्थ एंव हेलदी रख सकते है क्योंकि फूलगोभी में प्रोटीन, कैल्शीयम ,फाँस्फोरस,ओर विटामिन A,ओर विटामिन सी,भी मिलता है जिसके कारण किडनी को हमेशा स्वस्थ रख सकते है इसके अलवा फूलगोभी में निकोटीनि

 कम पानी पीने वाले सवधान हो जाव क्योंकि कम पानी पीने से किडनी खराब हो सकता है इसलिये  हमसब को हर दिन कम से कम 3 से 4 लीटर पानी पिना चाहिऐ  नहीं तो किडनी खराब होने का डर रहता है इसलिये हम सब को पानी हमेशा सही मात्रा में पिना चाहिऐ कम पानी पिने से किडनी खराब होने का डर अधिक रहता है                                         किडनी क्या काम करता है हमारे शरीर में  ?   किडनी हमलोग के शरीर का बहुत मह्तव पुर्ण अंग है किडनी के बिना जीवत रहना बहुत मुशीकल है पर कभी काल किसी आदमी का अगर एक किडनी खराब हो जाता है तो वह      आदमी एक किडनी से अपना काम चला सकता है  पर उस आदमी को बहुत संभल कर चलना पडता है चलिये अब जानते है की किडनी का क्या काम है शरीर में जो भी विषैलीय तरल  पद्राथ उत्पन्न होता है उस विषैलीय तरल पदार्थ को निकालने का काम हमारे किडनी करता है ओर हमारे शरीर में जो खुन है है उस खुन को भी फिल्टर करने का काम हमारे दोनो किडनी ही करते है ,ओर हमलोग जो पानी पिते है वह पानी का कुछ हिस्सा हमारे शरीर में लगा जाता है ओर बच्चे हुवे विषैलीय पानी मुत्र के रास्ते किडनी बहार निकाल देता है हमलोग के शरीर में जो

 गुढ कोलेस्ट्रॉल क्या होता है यह हमलोग शरीर के लिये कितना जरुरी है ओर क्यों जरुरी है यह सब जानने के लिये आपको पुरा आरटि॔कल पढ़ना पडेगा  चलिये जानते है गुड कोलेस्ट्रॉल क्या होता है गुड कोलेस्ट्रॉल हमलोगों के शरीर के लिये बहुत जरुरी है क्योंकि हमारे शरीर में जब बैड कोलेस्ट्रॉल मात्रा बढ़ता है उस समय गुड कोलेस्ट्रॉल ने बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने का काम करता है मतलब ररल भाषा में समझे बैड कोलेस्ट्रॉल को बढंने में रोकता है  गुड कोलेस्ट्रॉल को एचडीयल मतलब हाई डेंसिटी लिपोप्रोटीन गुड कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है यह हमसब को दिल से संबधी बिमारी से बचता है मतलब हाट अैटक जैसे बिमारी से बचता है इसलिए गुड कोलेस्ट्रॉल हमसब के लिऐ जरुरी है  गुड ओर बैड कोलेस्ट्रॉल कहाँ पाया जाता है ? हमलोग के शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है           (1)गुड कोलेस्ट्रॉल (2) बैड कोलेस्ट्रॉल पर यें दोनों हमलोग के खुन में पाया जाता है                                                            खुन में जमने वाला फैट कोण सा कोलेस्ट्रॉल कम करता है ? खुन में जमने वाला फैट को हमारे गुड कोलेस्ट्रॉल ने कम करता है यानि आप

What is a toxin and how is a toxin formed in the body, let us know through this article every day, whatever food we eat in the morning and evening, the digestive system of the body does the work of digestion, at the same time some toxins are also released. But this toxin is a poisonous substance which causes harm inside and outside our body, it is called toxin. Who removes toxins from the body? Toxin is a poisonous substance which causes harm to our body but the work of removing the toxin from the body is done by the liver and kidney but the body's organs are not able to work all the time due to which sometimes a little amount of toxin remains in the body due to which While walking, pimples start appearing on the face. What symptoms appear in the body due to increase in toxins? Due to increase in toxins, some symptoms appear in the body such as (1) Pimples and pimples on the face (2) Acidity and gas formation (3) Pain around the liver (4) Not feeling like eating ( 5) Swelling in th