health Paswanblog live

चिकनगुनिया क्या होता है ? चिकनगुनिया क्या है। शरीर में चिकनगुनिया क्यों होता है। ये सब जानने के लिए आपको पूरी आर्टिकल पढ़ना पड़ेगा।  चलिए जानते हैं चिकनगुनिया क्या है। चिकनगुनिया एक वायरस (संक्रमण) बुखार है। क्योंकि जब संक्रमित एडीज प्रजाति मच्छर के काटने से शरीर में वायरस (संक्रमण) फ़ैल जाता है, जिसके चलते शरीर में अचानक तेज बुखार आ जाता है। और ये तेज बुखार ही चिकनगुनिया वायरस के नाम से जाना जाता है।  किस मच्छर को काटने से चिकनगुनिया हो जाता है ? चिकनगुनिया एक वायरस बुखार है। चिकनगुनिया शरीर में बहुत तेज बुखार के रूप में आता है। परन्तु सबसे महत्वपूर्ण सवाल ये है की किस मच्छर के काटने से चिकनगुनिया वायरस बुखार शरीर में तेजी से आ जाता है। जानकारों के मुताबिक एडीज प्रजाति मच्छर और एडीज एल्बोपिक्टस के काटने से चिकनगुनिया वायरस बुखार तेजी से शरीर में आता है। और एडीज प्रजाति मच्छर ज्यादातर दिन में ही कटाती है।  चिकनगुनिया वायरस बुखार होने से शरीर में क्या लक्षण दिखाई देता है ? https://youtu.be/V_oHkaIeOrU?si=vXHDsp0ufu6tDE_u चिकनगुनिया वायरस (संक्रमण) से होने वाले बुखार जब शरी...

सिनियर सिटीजन वालों को पांच चीजें नहीं करना चाहिए ? सिनियर सिटीजन वालों को पांच चीजें नहीं करना चाहिए। क्योंकि एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष दोनों ही जेंडर को सिनियर सिटीजन होने के बाद कुछ मुख्य बातें मनाने चाहिए। क्योंकि महिलाएं हो या पुरुष जब सिनियर सिटीजन बन जाता है, उस समय इनके शरीर पहले जैसा काम नहीं करता है। क्योंकि उम्र बढ़ने शरीर के कोशिकाएं कमजोर होने लगता है। इसलिए एक्सपर्ट के माने तो सिनियर सिटीजन होने के बाद कुछ मुख्य बातें मनाने चाहिए। जैसे में की  1) टेंशन नहीं करने चाहिए। 2) चिनी कम खाने चाहिए/ मिठाई कम खाने चाहिए  3) मसाले दार भोजन कम खाने चाहिए। 4) ज्यादा देर तक बैठे ना रहें। 5) अपने आप को अकेले में ना रखें।  6) शराब/स्मोकिंग कम करें।  1) टेंशन में ना रहें । एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष सिनियर सिटीजन होने के बाद अपने को टेंशन में नहीं रहने चाहिए। क्योंकि टेंशन लेने से शरीर के इम्यूनिटी सिस्टम खराब होने लगता है जिसके चलते शरीर गिरने लगता है। और शरीर स्वस्थ नहीं रहता है। इसलिए सिनियर सिटीजन को अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आपको ह...

बुखार क्यों होता है ? बुखार कोई बिमारी नहीं है। क्योंकि बुखार हर किसी को किसी भी समय शरीर में बुखार हो जाता है। परन्तु बुखार क्यों होता है, ये जानना बहुत जरूरी है। इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष एवं बच्चों सभी को बुखार होता है। क्योंकि जब शरीर में किसी तरह के संक्रमण,बिमारी,सुजन,हो जाता है। उस समय शरीर इन सभी कारणों से शरीर को बचाने के लिए शरीर ने शरीर के तापमान को बढ़ा देता है।और बड़े हुए तापमान को ही बुखार(Fever) कहते है।  एक स्वस्थ व्यक्ति का शरीर के तापमान कितना होता है ? एक स्वस्थ व्यक्ति का शरीर के तापमान कितना होना चाहिए। इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष एवं बच्चों सभी में शरीर के तापमान में एक समान होता है। जैसे में की एक स्वस्थ व्यक्ति के तापमान 97•F से लेकर 99•F (37•C से लेकर 39•C) होना चाहिए। क्योंकि जब शरीर के तापमान 99•F से बढ़ कर 100•F हो जाता है, तब जाकर शरीर के तापमान बढ़ जाता है। और बढ़े हुए तापमान को ही बुखार ( Fever) कहते है।  किन-किन कारणों से शरीर में बुखार होता है ? बुखार एक नॉर्मल बीमारी है। क्योंकि शरीर में बुखार बहुत सारे का...

रोज सुबह खाली पेट किशमिश के पानी से क्या होता है। जानिए इसके फायदे ? एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष एवं बच्चों सभी को अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आपको हर दिन सुबह खाली पेट किशमिश के पानी पीने चाहिए। क्योंकि किशमिश में फाइबर,एन्टीआक्सीडेंट,प्रोटीन और आयरन भी किशमिश में पाया जाता है जिसके चलते शरीर स्वस्थ एवं हडि्डयों मजबूत हो जाता है। इसलिए हर दिन किशमिश के पानी चाहिए। और किशमिश से शरीर को अनेकों लाभ मिलता है। जैसे में की  1) हड्डियों को मजबूत करता है। 2) पाचन तंत्र को मजबूत करता है। 3) त्वचा को स्वस्थ रखता है। 4) लिवर को डीटॉक्स करता है। 5) खून के कमी दूर करती है। 6) उर्जा प्रदान करने में मदद करता है। 7) ब्लडप्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है। 1) हड्डियां को मजबूत करता ह। किशमिश शरीर के लिए बहुत उपयोगी तत्व पदार्थ है। क्योंकि जब आप हर दिन सुबह भींगे  हुए किशमिश खाते हैं।और हर दिन सुबह खाली पेट किशमिश के पानी पीते हैं, तो आपके शरीर के हड्डियां मजबूत हो जाता है। क्योंकि किशमिश में पोटासियम एवं कैल्शियम तत्व पदार्थ पाए जाते हैं। जिसके चलते शरीर के हडि्डयां मजबू...

प्रोटीन क्या होता है ? चलिए जानते हैं इस लेख के माध्यम से प्रोटीन क्या है। एवं प्रोटीन क्यों शरीर के लिए आवश्यक तत्व है। ये सारी बातें जानने के लिए आपको पूरी आर्टिकल पढ़ना पड़ेगा, तभी आप जाकर समझ सकते हैं। प्रोटीन क्यों बहुत खास है शरीर के लिए।  प्रोटीन इसलिए शरीर के लिए खास है,क्योंकि प्रोटीन के कारण ही शरीर के सभी महत्वपूर्ण कार्य होता हैं। इसलिए प्रोटीन शरीर के लिए ईंट माना जाता है। क्योंकि जिस तरह एक घर को बनाने में ईंट एवं सीमेंट के सबसे महत्वपूर्ण योगदान रहता है।उसी तरह शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्य प्रोटीन ही करतें हैं। क्योंकि प्रोटीन के बिना शरीर को स्वस्थ रखना मुश्किल है। शरीर में प्रोटीन कैसे बनता है ? शरीर में प्रोटीन अमीनों अम्ल के द्वारा बनता है। क्योंकि अमीनो अम्ल एक कार्बोनिक यौगिक होते हैं। यही अमीनों अम्ल कार्बोनिक यौगिक सभी जीवित प्राणीयो में प्रोटीन के निर्माण करते हैं। और कुछ अमीनो अम्ल (एसिड) शरीर ने खुद कुछ बना लेता है। एवं कुछ भोजन के माध्यम से शरीर में अमीनों अम्ल प्राप्त होता है। इसलिए इसे आवश्यक अमीनो अम्ल भी कहा जाता है। अमीनो अम्ल एक दुसरे से जुड़कर...

यूरिक एसिड से ग्रस्त लोगों को हमेशा ही चाय-कॉफी कम पीने चाहिए ? चलिए जानते हैं इस लेख के माध्यम से क्यों यूरिक एसिड से ग्रस्त लोगों को हमेशा ही पर्याप्त मात्रा में ही चाय-कॉफी पीने चाहिए। एक दम सही बात है की यूरिक एसिड से ग्रस्त लोगों को हमेशा ही पर्याप्त मात्रा में ही चाय-कॉफी पीने चाहिए। क्योंकि दुध और चिनी से बने हुए चाय-कॉफी पीने से शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है। क्योंकि दुध एवं चिनी में प्यूरीण नामक केमिकल पाया जाता है। और प्यूरीन के कराण ही शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है।जिसके चलते शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता। इसलिए यूरिक एसिड से ग्रस्त लोगों को हमेशा ही पर्याप्त मात्रा में ही चाय-कॉफी पीने चाहिए।  यूरिक एसिड से ग्रस्त लोगों को ग्रीन टी पीने चाहिए ? जी हां एक दम सही बात है जो लोग यूरिक एसिड से ग्रस्त हैं। उन सब को हमेशा ही ग्रीन टी पीने चाहिए। क्योंकि ग्रीन टी पीने से शरीर में यूरिक एसिड नहीं बनता है। क्योंकि ग्रीन टी में प्यूरीन के मात्रा ना के बराबर पाया जाता है। इसलिए यूरिक एसिड से ग्रस्त लोगों को ग्रीन टी ही पीने चाहिए। और ग्रीन टी पीने से आपके शरीर के प्यूरीन न...

लड़कियों के चेहरे पर पिंपल्स (कील) मुंहासे)क्यों निकलते हैं ? चलिए जानते हैं इस लेख के माध्यम से लड़िकयों के चेहरे पर पिंपल्स (कील-मुंहासे) क्यों निकलते हैं।  किस कराण लड़कीयों के चेहरे पर पिंपल्स (कील-मुंहासे) निकलते हैं। लड़कियों के चेहरे पर पिंपल्स निकलने के निम्नलिखित कराण होती है। जैसे में की  1) तनाव के कारण । 2) लड़िकयों के शरीर में हार्मोन्स चेंज के कारण। 3) नींद और पानी के कमी के कारण। 4) बहुत बार कॉस्मेटिक (फेस) पर लगाने से। 5) बार बार चेहरे पर हाथ लगाने से। 6) असंतुलित आहार लेना  7) चेहरे पर गंदगी और पसीना जामा होना। 1) तनाव के कारण। लड़कियों के चेहरे पर पिंपल्स (कील-मुंहासे) क्यों आ जाता है। लड़कियों के चेहरे पर पिंपल्स आने के बहुत सारे कराण माना गया है। जिसमें से एक कराण यह भी है की जब कोई लड़की अपने आप में किसी कराण तनाव में रहती है। इसलिए जानकारों के मुताबिक जो लड़कियां हमेशा ही अपने आप तनाव में रहती हैं । उन सब लड़कियों के चेहरे पर पिंपल्स निकलने के सम्भावना बढ़ जाता है। इसलिए हमेशा हर लड़की को ये कोशिश करने चाहिए की अपने आप खुश रहे। और तनाव से मुक्त रहने ...

 शाकाहारी भोजन खाने वाले में भी क्यों बढ़ जाता है यूरिक एसिड ? चलिए जानते हैं इस लेख के माध्यम से शाकाहारी भोजन खाने से भी अपने शरीर में यूरिक एसिड क्यों बढ़ने लगता है। एक्सपर्ट के मुताबिक बहुत सी सारे साग-सब्जीयों में भी प्यूरीन के मात्रा पाई जाती है। जिसके चलते शरीर में यूरिक एसिड के मात्रा अधिक होती है। ऐसा नहीं की केवल नाॅन वेज  खाने से ही अपने शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है। परंतु एक दम से ये बात ग़लत है की केवल नाॅन वेज खाने से ही शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है। क्योंकि बहुत सारे लोग नाॅन वेज नहीं खाते हैं,फीर भी उनके शरीर में यूरिक एसिड शरीर में बढ़ने लगता हैं। क्योंकि शाकाहारी भोजन खाने वाले में भी यूरिक एसिड बढ़ने लगता है। क्योंकि बहुत सारे साग सब्जियों में भी प्यूरीन न के मात्रा पाई जाती है। जिसके चलते शाकाहारी भोजन खाने वाले के शरीर में भी यूरिक एसिड बढ़ने लगता है। इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक आप नाॅन वेज हो या शाकाहारी हर किसी में प्यूरीन के मात्रा पाई जाती है। जिसके चलते शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है। कोण-कोण से शाकाहारी खाद्य पदार्थ में प्यूरीन के मात्रा अ...

यूरिक एसिड क्या होता है ? चलिए जानते हैं इस लेख के माध्यम से अपने शरीर में यूरिक एसिड क्या होता है। हमने आपको एकदम से सरल भाषा में समझाने के कोशिश कर रहे हैं। यूरिक एसिड एक अपशिष्ट पदार्थ है। मतलब यूरिक एसिड एक अपशिष्ट (उत्पाद) पदार्थ माना जाता है। जो कि अपने रक्त में उपस्थित रहते हैं।और यूरिक एसिड अपने शरीर में क्यों बनता है। क्योंकि एक्सपर्ट के मुताबिक प्यूरीण नामक रसायन के टूटने से अपने शरीर में यूरिक एसिड बनता है। यही यूरिक एसिड अपने रक्त में जब प्रयाप्त मात्रा से अधिक हो जाता है। तब अपने शरीर के गांठ एवं जोड़ों में दर्द होने लगता है। प्यूरीन शरीर में किस कराण उत्पन्न होती है ? चलिए जानते हैं एक दम से सरल भाषा में प्यूरिन हमलोगों के शरीर में बनता है। क्योंकि एक्सपर्ट के मुताबिक जो लोग शराब,लाल मांस,समुद्री जीव,बीयर इत्यादि खाते और पीतें हैं। इन सभी में प्यूरीन नामक रसायन के मात्रा बहुत अधिक पाई जाती है। जिसके चलते अपने शरीर में प्यूरिन नामक रसायन बनता है। और जब शरीर में प्यूरीन नामक रसायन ज्यादा मात्रा में हो जाता है। जिसके चलते प्यूरिन टूटने लगते हैं। और शरीर में नुकसान पहुंचाता ह...