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क्या बच्चों को चाय पीनी चाहिए? जानिए सही उम्र, फायदे और नुकसान

https://maheshliv.blogspot.com  क्या बच्चों को चाय पीनी चाहिए ? जानिए सही उम्र, फायदे और नुकसान  परिचय:- भारत में चाय सिर्फ एक पेय नहीं है, बल्कि हमारी रोजमर्रा जिंदगी में बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान रखता है। अक्सर छोटे बच्चों भी अपने ही घर में बड़ों को चाय पीते देखकर बच्चे भी चाय पीने की जिद करने लगते हैं। लेकिन क्या बच्चों के लिए चाय पीना सही है ? इसलिए इस लेख के माध्यम से आप जान पाएंगे की बच्चों को चाय पीना कितने सही है एवं बच्चों को कितने मात्रा में और कब चाय पीने चाहिए। साथ ही साथ चाय पीने के फायदे और नुकसान।  क्या बच्चों को चाय पीनी चाहिए ? हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक छोटे बच्चों को नियमित रूप से चाय नहीं पीनी चाहिए। क्योंकी नियमित रूप से चाय पीने से शरीर को नुक्सान हो सकता है, क्योंकी ज्यादा चाय पीने से चाय में पायें जाने वाले कैफ़ीन और टैनिन पदार्थ से शारीरिक एवं मानसिक विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।  बच्चों के चाय के नुकसान  नियमित रूप से चाय पीने से बच्चों में निम्नलिखित नुकसान होने के सम्भावना बढ़ जाता है। जैसे में की - 1) नींद पर असर 2) आयरन की क...