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https://maheshliv.blogspot.com ठंड में नहाते हुए ये गलती ना करें ,वरना हार्ट अटैक आ सकता है ? चलिए जानते हैं इस लेख के माध्यम से ठंड में नहाने के समय क्या ग़लती नहीं करने चाहिए। जिसके चलते हार्ट अटैक जैसी गंभीर बिमारी के शिकार हो सकते हैं। या कुछ लोग हो भी जातें हैं,,इसलिए ये सब जानने के लिए आपको पूरी आर्टिकल पढ़ना पड़ेगा।  लोगों को ठंड में नहाना हमेशा ही सिर दर्द बना रहता है। क्योंकि बहुत सारे लोग ठंडी में नहाना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हम सब को नहाना भी तो जरूरी है। लेकिन ठंड में नहाने के समय अपने शरीर को भी सुरक्षित रखना अति आवश्यक है। इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष एवं बच्चों सभी को नहाते समय शरीर के किस हिस्से में सबसे पहले पानी डालने चाहिए ।  ठंडी में नहाने के समय शरीर में पानी डालने के निम्नलिखत नियम और शर्तें इस प्रकार है।  1) ठंडी में नहाने के समय सबसे पहले शरीर के नाभी में पानी डालने चाहिए। 2) ठंडी में नहाने के समय नाभी के बाद शरीर के पेरों में पानी डालने चाहिए।  3) ठंडी में नहाने के समय पेरों के बाद शरीर के गर्दन ...