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डाक्टर क्यों बोंलते हैं विटामिन ई(दवाई) खाने के लिए ? डाक्टर क्यों बोलते हैं किसी को आपको विटामिन ई की(E) दवाई खाने पड़ेगा। आखि़र विटामिन ई दवाई खाने से शरीर में कोण से बिमारी ठीक होने लगता है। और विटामिन ई क्या है ? ये सब जानने के लिए आपको ये पुरी आर्टिकल पढ़ने पड़ेगा। तभी आप समझ सकते हैं कि विटामिन ई क्या है और विटामिन ई शरीर में क्या -क्या काम करते हैं।  विटामिन ई(E) क्या होता है ? विटामिन ई (E) वसा में घुलनशील विटामिन है। विटामिन ई शरीर के लिए बहुत उपयोगी है। क्योंकि विटामिन ई में एंटीऑक्सीडेंट पाइए जाते हैं। जिसके चलते शरीर के कोशिकाओं को खराब होने से बचता है। और विटामिन ई में एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होने के कराण केंसर एवं Heart attack गंभीर बिमारियों से बचाते हैं। ओर विटामिन ई के कारण ही शरीर के त्वचा में चमक आता है। एवं बालों को भी काफी मजबूत बनाता है। इसलिए डॉक्टर ने विटामिन ई खाने बोलते हैं।  क्या-क्या खाने से विटामिन ई शरीर को मिलता है ?  क्या खाने से हम सब को विटामिन ई मिलता है। क्योंकि विटामिन ई शारीर के लिए बहुत उपकारी विटामिन माना जाता है। क्योंकि विटामिन ई ...

सर्दियों में लड़कियों को फेश पर क्या लगना चाहिए ? सर्दियों में त्वचा को देखभाल करने में बहुत सारे परेशानी होता है। क्योंकि सर्दियों में वातावरण के तापमान बहुत कम हो जाता है। जिसके चलते शरीर के त्वचा से नमी कम होने लगता है। और जिसके चलते शरीर के त्वचा में ड्राई आने लगता है। खासकर लड़कियां सर्दियों में अपने फेश को अच्छा रखने के लिए बहुत ही चितिंत रहते हैं। इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक सर्दियों में लड़कियों को फेश पर क्या लगना चाहिए। चलिए जानते हैं इस लेख के माध्यम से। लड़कीयों को सर्दियों में फेश पर क्या लगना चाहिए ? सर्दियों में हर कोई अपने -अपने त्वचा को लेकर बहुत परेशान रहते हैं। क्योंकि सर्दियों में त्वचा पर रुखापन आने लगता है। खासकर लड़कियां बहुत ज्यादा परेशान रहतीं हैं कि वह अपने फेश पर सर्दियों में क्या लागने से फेश एकदम से सुंदर और चमकदार रहे। इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक सर्दियों में लड़कियों को अपने फेश पर ये सब अप्लाई करने से फेश एकदम से सुंदर और चमकदार रहे गया। जैसे में की - 1) गुलाब जल एवं गिलसरीन फेश अप्लाई करने से। 2) नारियल तेल फेश पर लागने से। 3) शहद और अण्डे फेश पर अप्लाई करन...

सर्दियों में त्वचा पर रुखापन क्यों आ जाता है ? एक्सपर्ट के मुताबिक सर्दियों में त्वचा में रूखापन क्यों होने लगता है इसे जानने के लिए आपको ये पुरी आर्टिकल पढ़ने पड़ेगा। तब ही समझ सकते हैं कि किन -किन कारणों से सर्दियों में त्वचा के उपर रूखापन आने लगता है।  सर्दियों में त्वचा में रूखापन आने के सबसे मुख्य कारण यह है की सर्दियों में वातावरण में नमी बहुत कम होने लगता है। जिसके कारण शरीर के त्वचा में रूखापन आने लगता है। और एक्सपर्ट के मुताबिक सर्दियों में त्वचा में रूखापन आने के बहुत सारे कराण भी माना जाता है। जैसे में  1) सर्दियों में कम पानी पीने से। 2) गर्म पानी में नहाने से। 3) गर्म हीटर (ब्लोअर) में रहने से। 4) कड़क साबुन नहाने से। 5) सर्दियों में प्रयाप्त मात्रा में धुप ना मिलने से। 1) सर्दियों में कम पानी पीने से। एक्सपर्ट के मुताबिक सर्दियों में वातावरण के तापमान कम होने के कराण नमी के मात्रा कम होता है। जिसके कारण हम सब पानी कम पीते हैं।क्योंकि तापमान कम होने के कराण शरीर से पसीना नहीं के बराबर आता है। जिसके चलते हम सब हर दिन पानी कम पीते हैं। और शरीर सही से हाइड्रेट नहीं ह...

ज्यादा देर तक पेशाब रोकने से शरीर में बहुत सारे बिमारी पकड़ने लगता है। बहुत सारे जानकारों के मुताबिक बहुत ज्यादा देर तक पेशाब रोकने से शरीर में बहुत सारे बिमारी होने के डर बना रहता है। इसलिए जब भी पेशाब करने के मन करता है उसी समय हर किसी को पेशाब कर लेना चाहिए। क्योंकि मैडिकल सांइस के मुताबिक पेशाब में बहुत सारे केमिकल पाया जाता है जिसके कारण शरीर में बहुत सारे बिमारी होने के डर बना रहता है । पेशाब में जो सब केमिकल पाया जाता है वह शरीर के बहुत सारे अंगों को नुक्सान पहुंचाते हैं । इसलिए जब भी पेशाब करने के मन करता है उस समय पेशाब कर लेना चाहिए  चलिए जानते हैं की ज्यादा देर तक पेशाब रोकने से शरीर में कोण -कोण से बिमारियों होने के सम्भावना अधिक बना रहता है। 1) किडनी इन्फेक्शन  2) किडनी में पथरी  3) युटीआई होने जैसा इन्फेक्शन  4) ब्लैडर को फटने का डर रहता  5) ब्लैडर में स्ट्रेचिंग होने लगता है।   1) किडनी इन्फेक्शन   एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष एवं बच्चे इन सभी को ज्यादा देर तक पेशाब नहीं रोकने चाहिए। नहीं तो किडनी में इन्फेक्शन पकड़ने के डर बन...

शराब पीने से शरीर में  कोण से विटामिन कम होने लगता है? शराब पीने से शरीर में विटामिन ए (A) कम होने लगता है। ओर शराब पीने से शरीर में विटामिन ए क्यों कम होने लगता है। इसके पीछे क्या कारण है। ये सब जानने के लिए आपको ये पुरी आर्टिकल पढ़ने पड़ेगा।  बहुत सारे अध्ययन करने के बाद एक्सपर्ट के मुताबिक शराब पीने से शरीर में विटामिन ए की मात्रा कम होने लगता है। वैसे तो विटामिन ए के अलावा विटामिन बी एवं सी के भी मात्रा शरीर में कम होने लगता है। लेकिन शराब पीने से विटामिन बी और सी के तुलना विटामिन ए कुछ ज्यादा ही मात्रा में कम होने लगता है। इसलिए शराब पीने वाले व्यक्ति को अपने आप में सचेत रहना चाहिए। और ज्यादा मात्रा में शराब पीने से बचना चाहिए। शराब पीने से सबसे ज्यादा शरीर के कोण से हिस्सा खराब होने लगता है ? बहुत सारे अध्ययन करने के बाद एक्सपर्ट के मुताबिक जो लोग बहुत ज्यादा मात्रा में शराब हर दिन पीते हैं। उन सब का लीवर बहुत ज्यादा ही मात्रा में खराब होने लगता है। मतलब ये नहीं की जो लोग कम मात्रा में शराब पीते हैं उन सब का लीवर खराब नहीं होता है। उन सब का भी लीवर खराब होता है। शराब कम ...

मलेरिया बुखार क्या जानलेवा बुखार है ? मलेरिया बुखार क्या जानलेवा बुखार है। मलेरिया क्यों होता है,किस कराण मलेरिया नामक बुखार लोगों को होता है। और कोई व्यक्ति मलेरिया बुखार होने के कराण उस व्यक्ति को जीवन भी चला जाता है। ये सब जानने के लिए आपको पुरी आर्टिकल पढ़ने पड़ेगा।  मलेरिया बुखार क्यों होता है ? एक्सपर्ट के मुताबिक मलेरिया बुखार क्यों होता है। एक्सपर्ट के मुताबिक मलेरिया बुखार मछढ के काटने से होता है।पर सबसे बड़ा सवाल यह है की कोण से मछढ काटने से आपको मलेरिया बुखार होता है। क्योंकि पुरी दुनिया में बहुत सारे मछढ पायें जाते हैं। पर सवाल ये उठता है की आखिर कोण से मछढ काटने से आपको मलेरिया बुखार के शिकार हो जाते हैं। एक्सपर्ट कहने के मुताबिक एनोफ़िलीज़ मादा मच्छर के काटने से हम सभी को मलेरिया बुखार शरीर में आने लगता है। क्योंकि एनोफ़िलीज़ मादा मच्छर जब किसी को काट लेता है। उसके बाद उनके शरीर के लाल रक्त कमजोर होने लगता है। जिसके चलते शरीर में मलेरिया नामक बुखार आने लगता है   मलेरिया बुखार होने के एक और कारण माना जाता है । मलेरिया बुखार बरसात के मोसम में बहुत ही ज्यादा ही होते...