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https://maheshliv.blogspot.com कैल्सियम क्या होता ? चलिए जानते है इस ब्लॉग के माध्यम से कैल्सियम क्या है। और कैल्सियम के मुख्य कार्य क्या है हम लोगों के शरीर में, कैल्सियम एक बहुत ही महत्वपूर्ण (जरुरत) खनिज (Mineral) है, क्योंकि कैल्सियम हम लोगों के शरीर के लिए बहुत आवश्यक खनिज मिनरल माना जाता है। कैल्सियम के कारण ही शरीर के सही विकास और शरीर के दूसरे कार्य के लिए भी बहुत ही जरूरी खनिज मिनरल माना जाता है। क्योंकि कैल्सियम के कारण ही शरीर के सभी अंगों के हड्डियां  और दांतों को मजबूत बनाया रखता है।यह शरीर में सबसे अधिक पाये जाने वाले खनिज है।  कैल्सियम शरीर में क्या-क्या कार्य करता है ? कैल्सियम हम लोग के शरीर में निम्नलिखित कार्य करते हैं। जैसे में की  1) शरीर के हड्डियां और दांतों को स्वस्थ और मजबूत बनाता है। 2) मांसपेशियों के सही संकुचन (Muscle contraction) में मदद करता है। 3) दिल की धड़कन को सामान्य बनाए रखते हैं। 4) खून जमने (Blood clotting) के प्रक्रिया में सहायक होता है। 5) नसों के संकेतों को सही तरीके से भेजने में मदद करता है। 1) हार्डिया और दांतों को मजबूत रखता है।...

चिकनगुनिया क्या होता है ? चिकनगुनिया क्या है। शरीर में चिकनगुनिया क्यों होता है। ये सब जानने के लिए आपको पूरी आर्टिकल पढ़ना पड़ेगा।  चलिए जानते हैं चिकनगुनिया क्या है। चिकनगुनिया एक वायरस (संक्रमण) बुखार है। क्योंकि जब संक्रमित एडीज प्रजाति मच्छर के काटने से शरीर में वायरस (संक्रमण) फ़ैल जाता है, जिसके चलते शरीर में अचानक तेज बुखार आ जाता है। और ये तेज बुखार ही चिकनगुनिया वायरस के नाम से जाना जाता है।  किस मच्छर को काटने से चिकनगुनिया हो जाता है ? चिकनगुनिया एक वायरस बुखार है। चिकनगुनिया शरीर में बहुत तेज बुखार के रूप में आता है। परन्तु सबसे महत्वपूर्ण सवाल ये है की किस मच्छर के काटने से चिकनगुनिया वायरस बुखार शरीर में तेजी से आ जाता है। जानकारों के मुताबिक एडीज प्रजाति मच्छर और एडीज एल्बोपिक्टस के काटने से चिकनगुनिया वायरस बुखार तेजी से शरीर में आता है। और एडीज प्रजाति मच्छर ज्यादातर दिन में ही कटाती है।  चिकनगुनिया वायरस बुखार होने से शरीर में क्या लक्षण दिखाई देता है ? https://youtu.be/V_oHkaIeOrU?si=vXHDsp0ufu6tDE_u चिकनगुनिया वायरस (संक्रमण) से होने वाले बुखार जब शरी...

सिनियर सिटीजन वालों को पांच चीजें नहीं करना चाहिए ? सिनियर सिटीजन वालों को पांच चीजें नहीं करना चाहिए। क्योंकि एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष दोनों ही जेंडर को सिनियर सिटीजन होने के बाद कुछ मुख्य बातें मनाने चाहिए। क्योंकि महिलाएं हो या पुरुष जब सिनियर सिटीजन बन जाता है, उस समय इनके शरीर पहले जैसा काम नहीं करता है। क्योंकि उम्र बढ़ने शरीर के कोशिकाएं कमजोर होने लगता है। इसलिए एक्सपर्ट के माने तो सिनियर सिटीजन होने के बाद कुछ मुख्य बातें मनाने चाहिए। जैसे में की  1) टेंशन नहीं करने चाहिए। 2) चिनी कम खाने चाहिए/ मिठाई कम खाने चाहिए  3) मसाले दार भोजन कम खाने चाहिए। 4) ज्यादा देर तक बैठे ना रहें। 5) अपने आप को अकेले में ना रखें।  6) शराब/स्मोकिंग कम करें।  1) टेंशन में ना रहें । एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष सिनियर सिटीजन होने के बाद अपने को टेंशन में नहीं रहने चाहिए। क्योंकि टेंशन लेने से शरीर के इम्यूनिटी सिस्टम खराब होने लगता है जिसके चलते शरीर गिरने लगता है। और शरीर स्वस्थ नहीं रहता है। इसलिए सिनियर सिटीजन को अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आपको ह...

बुखार क्यों होता है ? बुखार कोई बिमारी नहीं है। क्योंकि बुखार हर किसी को किसी भी समय शरीर में बुखार हो जाता है। परन्तु बुखार क्यों होता है, ये जानना बहुत जरूरी है। इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष एवं बच्चों सभी को बुखार होता है। क्योंकि जब शरीर में किसी तरह के संक्रमण,बिमारी,सुजन,हो जाता है। उस समय शरीर इन सभी कारणों से शरीर को बचाने के लिए शरीर ने शरीर के तापमान को बढ़ा देता है।और बड़े हुए तापमान को ही बुखार(Fever) कहते है।  एक स्वस्थ व्यक्ति का शरीर के तापमान कितना होता है ? एक स्वस्थ व्यक्ति का शरीर के तापमान कितना होना चाहिए। इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष एवं बच्चों सभी में शरीर के तापमान में एक समान होता है। जैसे में की एक स्वस्थ व्यक्ति के तापमान 97•F से लेकर 99•F (37•C से लेकर 39•C) होना चाहिए। क्योंकि जब शरीर के तापमान 99•F से बढ़ कर 100•F हो जाता है, तब जाकर शरीर के तापमान बढ़ जाता है। और बढ़े हुए तापमान को ही बुखार ( Fever) कहते है।  किन-किन कारणों से शरीर में बुखार होता है ? बुखार एक नॉर्मल बीमारी है। क्योंकि शरीर में बुखार बहुत सारे का...