लड़कीयों के चेहरे पर पिंपल्स (कील-मुंहासे) क्यों निकलते हैं ?

लड़कियों के चेहरे पर पिंपल्स (कील) मुंहासे)क्यों निकलते हैं ?

चलिए जानते हैं इस लेख के माध्यम से लड़िकयों के चेहरे पर पिंपल्स (कील-मुंहासे) क्यों निकलते हैं। 

किस कराण लड़कीयों के चेहरे पर पिंपल्स (कील-मुंहासे) निकलते हैं। लड़कियों के चेहरे पर पिंपल्स निकलने के निम्नलिखित कराण होती है। जैसे में की 

1) तनाव के कारण ।

2) लड़िकयों के शरीर में हार्मोन्स चेंज के कारण।

3) नींद और पानी के कमी के कारण।

4) बहुत बार कॉस्मेटिक (फेस) पर लगाने से।

5) बार बार चेहरे पर हाथ लगाने से।

6) असंतुलित आहार लेना 

7) चेहरे पर गंदगी और पसीना जामा होना।

1) तनाव के कारण।

लड़कियों के चेहरे पर पिंपल्स (कील-मुंहासे) क्यों आ जाता है। लड़कियों के चेहरे पर पिंपल्स आने के बहुत सारे कराण माना गया है। जिसमें से एक कराण यह भी है की जब कोई लड़की अपने आप में किसी कराण तनाव में रहती है। इसलिए जानकारों के मुताबिक जो लड़कियां हमेशा ही अपने आप तनाव में रहती हैं । उन सब लड़कियों के चेहरे पर पिंपल्स निकलने के सम्भावना बढ़ जाता है। इसलिए हमेशा हर लड़की को ये कोशिश करने चाहिए की अपने आप खुश रहे। और तनाव से मुक्त रहने के कोशिश करने चाहिए। ताकि पिंम्लस से बच सके। इसलिए हमेशा ही अपने आप स्वस्थ और प्रसन्न रहें।

2) हार्मोनल परिवर्तन के कराण

जानकारों के मुताबिक लड़िकयों में पिंम्लस निकलने के कुछ मुख्य कारण माना गया है। जैसे में की जब लड़कियां अपने किशोरी अव्सथा, प्रेगनेंसी एवं पीरियड के समय रहती हैं। उस समय फेस पर कील मुंहासे निकलने लगते हैं।इन सभी कारणों से लड़िकयों के शरीर में हार्मोनल के बदलाव के कारण एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर बदलने लगता है। जिसके चलते ऑयल ग्लैडस ज्यादा ही सक्रिय हो जाता है। जिसके कारण ही शरीर के रोमछिद्र (pores) बंद हो जाता है जिसके कारण ही लड़िकयों के चेहरे पर पिंपल्स (कील-मुंहासे)  निकलने लगते हैं। 

3) नींद और पानी कमी के कराण।

जानकारों के मुताबिक लड़िकयों के चेहरे पर पिंपल्स निकलना एक आम बात है । परंतु लड़िकयों अपने चेहरे के सुंदरता को लेकर हमेशा ही अपने आप में सतर्क रहती है। इसलिए जब किसी लड़की के चेहरे पर पिंपल्स (कील-मुंहासे) निकल जाता है, उस समय लड़िकयों के चेहरे को लेकर परेशान हो जाती है। इसलिए लड़िकयों को हमेशा ही पर्याप्त मात्रा में पानी और नींद लेने चाहिए क्योंकि जब आप नींद और पानी सही से नहीं लेते हैं,तब कभी कभार चेहरे पर पिंपल्स निकल जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात अगर आप हर दिन पानी कम पीते हैं,तो शरीर से टॉक्सीन बहार नहीं निकल पाता जिसके चलते चेहरे पर पिंपल्स (कील-मुंहासे) में निकल जाता है। 

4) फेश पर ज्यादा बार कॉस्मेटिक उपयोग करने से।

जानकारों के मुताबिक लड़िकयां अपने आप में बहुत ज्यादा ही सुंदर देखने और दूसरे को दिखाने के लिए अपने फेस पर काॅस्मेटिक ज्यादा मात्रा में उपयोग करती हैं। जिसके चलते लड़िकयों के चेहरे पर पिंम्लस निकलने लगते हैं। और ज्यादा मात्रा में कॉस्मेटिक उपयोग करने से रोमछिद्र (prose) बंद हो जाता है। जिसके कारण फेस पर कील मुंहासे निकालने लगता है। 

5) बार बार चेहरे पर हाथ लगाने से

एक्सपर्ट के मुताबिक लड़िकयां अपने चेहरे पर बार-बार हाथ लगाने से चेहरे पर पिंम्लस निकलने के सम्भावना बढ़ जाता है। इसलिए लड़िकयों को हमेशा ही अपने आप में चेहरे को लेकर सजग रहने चाहिए। और बार -बार अपने चेहरे पर हाथ नहीं लगाने चाहिए। क्योंकि बार-बार फेस पर हाथ लगाने से चेहरे पर पिंम्लस निकलने लगते हैं।

6) अंसुतूलित आहार लेना।

जानकारों के मुताबिक लड़िकयां खाने-पीने में बहुत शोकिन होती है। क्योंकि मसाले दार भोजन,तले हुए भोजन,जंग फुडस, खाने से शरीर में टाक्सिन के मात्रा अधिक बढ़ जाता है। जिसके चलते फेश पर पिंपल्स (कील-मुंहासे) निकलने लगते हैं। क्योंकि टाक्सिन एक तरह से विषैले पदार्थ है। क्योंकि शरीर में टाक्सिन जब ज्यादा मात्रा हो जाता है,तब लड़िकयों के चेहरे पर पिंम्लस निकलने लगते हैं। एवं अधिक मात्रा में डायरी उत्पाद और चिनी से बने चीजें खाने से भी लड़िकयों के चेहरे पर पिंम्लस निकलने लगते हैं। 

7) चेहरे पर गंदगी और पसीना जामा होने से।

जब लड़कियों के चेहरे पर गंदगी और पसीना जामा होने लगता है। जिसके चलते लड़िकयों के चेहरे पर पिंम्लस निकलने के सम्भावना बढ़ जाता है। क्योंकि लड़िकयां अपने घर से बाहर अपने काम से जब बाहर निकलती है।जिसके चलते बहार निकलने से चेहरे पर धूल,पसीना और प्रदूषण के प्रवाह से फेश पर तेल एवं डेड सेल्स जमा होने से फेश के रोमछिद्र (prose) बंद हो जाता है। जिसके चलते लड़िकयों के चेहरे पर पिंम्लस निकलने लगते हैं। इसलिए लड़िकयों को हमेशा ही अपने चेहरे को लेकर हमेशा ही सजग रहने चाहिए और समय-समय पर अपने चेहरे को साफ करना चाहिए। 

* F A Q : ? लड़कियों के चेहरे पर पिंम्लस क्यों निकलते हैं उससे जुड़े कुछ सामान्य प्रशन।

क्या लड़िकयों में पीरियड के समय पिंम्लस निकलना आम बात है ?

जी हां, पीरियड के समय लड़िकयों में चेहरे पर पिंम्लस निकलना एक (नोर्मल) बात माना जाता है। क्योंकि लड़िकयों में पीरियड के समय शरीर में हार्मोनल बदलाव के कारण ही लड़िकयों के चेहरे पर पिंम्लस निकलने लगते हैं। ये पिंम्लस चेहरे पर 3 तीन दिन से लेकर 5 पांच दिन तक रहता है। उसके बाद अपने आप ही पिंम्लस हट जाता है। परंतु लड़िकयों के चेहरे पर से तीन दिन से लेकर 5 दिन के बीच पिंम्लस नहीं हटा तो एक बार डाक्टर से सलाह अवश्य लें। 

मुंहासों से बचने के लिए  क्या उपाय है ?

लड़कियों के चेहरे पर पिंम्लस निकलना एक नोर्मल बात माना जाता है। परंतु लड़िकयों के चेहरे पर पिंम्लस से बचने के लिए निम्नलिखित उपाय है जैसे में की।

1) प्रयाप्त मात्रा में पानी पीना क्योंकि हर दिन आठ गिलास से लेकर 10 गिलास तक पानी पीने चाहिए।

2) हर दिन अपने चेहरे को दिन में कम से कम दो बार साफ करने चाहिए।

3) व्यायाम करने चाहिए।

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गई दावों की health paswanblog live पुष्टि नहीं करता है। केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. 

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