लिवर खराब होने के कोण कोण से कारण माने जाते हैं?

लिवर खराब होने के कौन कौन से कारण माना जाता है ? (Wha are  the causes of liver damage?)

सही मायने में लिवर हम सब के लिए बहुत महत्व पूर्ण अंग माना जाता है।क्योंकि लिवर के बिना पचान किर्या संभव नहीं है। और लिवर के कराण ही शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकलते हैं। इसलिए लिवर सही मायने में हम लोग के लिए महत्वपूर्ण है। 

चलिए जानते है इस लेख के माध्यम से लिवर खराब होने के मुख्य कारण कोण कोण से माने जाते है। एक्सपर्ट के मुताबिक लिवर खराब होने के कुछ मुख्य कारण माना जाता है। जैसे में की  1) ज्यादा मात्रा में शराब सेवन करने से। 2) अधिक मोटापा बढ़ने से।  3) स्मोकिंग करने से । 4) अधिक दवाईयां खाने से। 

(1)ज्यादा मात्रा में शराब सेवन करने से।(By consuming alcohol in excessive quantities.)

एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष इन दोनों को ही सख्त निर्देश दिए जाते हैं की कभी भी अधिक मात्रा में शराब सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि ज्यादा मात्रा में शराब सेवन करने से लीवर डैमेज होने लगता है। क्योंकि ज्यादा मात्रा में शराब सेवन से फैटी लीवर बिमारी होने के सम्भावना बढ़ जाता है। और शराब सेवन के कारण ही खराब कोलस्ट्रॉल में भी वृद्धि होने लगता है। जिसके चलते लीवर और उच्च रक्त चाप बिमारी भी होने के सम्भावना बढ़ जाता है। 

(2) अधिक मोटापा बढ़ने से  (due to increase in obesity)

एक्सपर्ट मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष सभी को अपने शरीर को लेकर सजग रहने पड़ता है। क्योंकि जब शरीर के वजन अधिक बढ़ने लगता है। जिसके चलते शरीर में वसा के मात्रा बढ़ने लगता है। इसलिए एक्सपर्ट कहते हैं की जब शरीर ज्यादा मोटा हो जाता है,तब लीवर में वसा जमने के कारण ही फैटी लीवर बिमारी होने के सम्भावना बढ़ जाता है। इसलिए अपने शरीर के वजन को हमेशा ही नियंत्रण में रखना चाहिए। ताकि लीवर सही रह सके। 

(3) अधिक स्मोकिंग करने से । (By smoking more)

एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष सभी को अधिक मात्रा में स्मोकिंग नहीं करने चाहिए। क्योंकि ज्यादा मात्रा में स्मोकिंग करने से,स्मोक करने से निकलने वाली धुंआ मैं कार्बन मोनो ऑक्साइड पाया जाता है। ये कार्बन मोनो ऑक्साइड लिवर को क्षतिग्रस्त करता है। इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष सभी को अपने लिवर को स्वस्थ रखने के लिए आपको स्मोकिंग कम से कम मात्रा में करने चाहिए। ताकि आपके लिवर क्षतिग्रस्त होने से बचें।

(4) अधिक दवाईयां खाने से। (By eating more medicines.)

एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष इन दोनों को ही अपने-अपने स्वस्थ को लेकर सजग रहने पड़ता है।क्योंकि  स्वस्थ सही रहने से आप भी स्वस्थ रहेंगे। इसलिए हमेशा ही पर्याप्त मात्रा में ही दवाइयां खाने चाहिए। क्योंकि अधिक मात्रा में दवाईयां खाने से बहुत ज्यादा विषैले पदार्थ बनता है शरीर में जिसके चलते आपके लिवर और किडनी खराब होने के सम्भावना अधिक बढ़ जाता है। 

5) उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण। (Causes of High cholesterol )

जानकारों के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष हमेशा ही अपने शरीर में उच्च कोलेस्ट्रॉल को नहीं बढ़ने देने चाहिए। क्योंकि जब शरीर में उच्च कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है,तब लीवर को क्षतिग्रस्त करता है। इसलिए हम लोगों को हमेशा ही अपने शरीर के उच्च कोलेस्ट्रॉल को नहीं बढ़ने देने चाहिए। क्योंकि उच्च कोलेस्ट्रॉल ही खराब कोलस्ट्रॉल के नाम से जाना जाता है। और जब खराब कोलस्ट्रॉल शरीर में बढ़ने लगता है, जिसके कारण लिवर डैमेज होने के साथ ही साथ हार्ट अटैक जैसे खतारनक बिमारी होने के सम्भावना बहुत अधिक बढ़ जाता है। इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक अपने शरीर के उच्च कोलेस्ट्रॉल को हमेशा ही अपने नियंत्रण में रखना चाहिए।

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गई दावों की health paswanblog live पुष्टि नहीं करता है। केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. 

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