लड़कियों का ब्रेस्ट किस उम्र में बढ़ने लगता है ?
एक्सपर्ट के मुताबिक लड़कियों का ब्रेस्ट किस उम्र में बढ़ने लगता है। ये सब जानने के लिए आपको ये पुरी आर्टिकल पढ़ने पड़ेगा। तभी समझ पायेंगे किस उम्र में लड़कियों के ब्रेस्ट बढ़ने लगता है।
बहुत सारे खोज -बीन के बाद मेडिकल साइंस के मुताबिक लड़कियों के ब्रेस्ट बढ़ने के उम्र आठ 8 साल से लेकर 18 साल के बीच रहता है। लेकिन हर लड़की में एक जैसे समय निर्धारित नहीं है। क्योंकि हर लड़की के शरीर अलग -अलग रुप में काम करता है। बहुत समय बहुत सारे लड़कीयों में 19 से लेकर 20 साल के उम्र में भी ब्रेस्ट बढ़ती है। हर लड़की चाहती है कि उसके ब्रेस्ट एकदम से परफेक्ट हो।
लड़कियों में कोण से हार्मोन लेवल बढ़ने से ब्रेस्ट बढ़ने लगता है ?
एक्सपर्ट के मुताबिक लड़कियों का उम्र बढ़ने के साथ ही साथ उनके शरीर के सभी अंग मजबूत और स्वस्थ होने लगता है। औ उसी तरह लड़कियों के शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन के लेवल भी समय के मुताबिक बढ़ने लगता है। जिसके चलते एस्ट्रोजन हार्मोन बढ़ने के कराण ही लड़कियों के स्तन ग्रंथियां में फैट जमने लगता है। मतलब सरल भाषा में समझें कि लड़कियों के शरीर में एस्ट्रोजन नामक हार्मोन बढ़ने के कराण ही लड़कियों के ब्रेस्ट बढ़ने लगता है।
लड़कियों को अपने ब्रेस्ट को लेकर कब डॉक्टर से देखना चाहिए ?
हर लड़कियां चाहती है की उनके स्तनों बहुत अच्छी हो ओर सुडौल हो। क्योंकि हर लड़की या महिला अपने शरीर को लेकर बहुत ही सजग रहती है। क्योंकि हर लड़की चाहती है की वे अपने स्तन फीगर को एकदम से परफेक्ट रखें ताकि हर कोई उसके तरफ आकर्षित हो ।महिला एवं लड़की चाहती है की उसके ब्रेस्ट एकदम से परफेक्ट हो। इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक अगर समय से लड़कियों का ब्रेस्ट नहीं बढ़ता है, तो उन सब लड़कियों को आठराह साल उम्र के बाद भी ब्रेस्ट नहीं बढ़ता है। तो एक बार जरूर डाक्टर से सलाह लेना चाहिए। लेकिन मैडिकल सांइस के मुताबिक तेरह साल 13 से लेकर 18 आठराह साल के बीच लड़कियों के ब्रेस्ट बढ़ता है। पर हर लड़की के शरीर एक जैसे काम नहीं करता है।
लड़कियों सब को इन पांच उपाय करने से ब्रेस्ट बढ़ने लगता है?
मैडिकल सांइस के मुताबिक लड़कियों सब का ब्रेस्ट तेरहवें साल से लेकर 18 साल के बीच बहुत तेजी से बढ़ने लगता है। पर हर लड़कीयों एक जैसे समय पर ब्रेस्ट नहीं बढ़ता है। क्योंकि हर लड़की के शरीर अलग -अलग रुप में काम करता है। लेकिन हर लड़की के मन में इच्छा रहता है की उसके ब्रेस्ट एक सुंदर और आकर्षक और परफेक्ट हो। पर कुछ घरेलू उपाय करने से ब्रेस्ट के साइज में मदद मिलता है। जैसे में की
1) व्यायाम करने से।
2) पौष्टिक आहार लेने से।
3) जैतून तेल से मालिश करने से।
4) मैथी दाना के पानी पीने से।
5) दूध पीने से।
1) व्यायाम करने से।
एक्सपर्ट के मुताबिक जिन सब लड़कियों के ब्रेस्ट अगर अपने सही समय पर नहीं बढ़ता है। तो उन सब लड़कियों को अपने ब्रेस्ट को बढ़ाने के लिए अपने ही घर में या जिम में जाकर हर दिन व्यायाम करने चाहिए।क्योंकि व्यायाम करने से शरीर स्वस्थ रहता है। और ब्रेस्ट बढ़ने लगता है इसलिए अपने शरीर को स्वस्थ एवं ब्रेस्ट बढ़ाने के लिए आपको हर दिन व्यायाम करने चाहिए।
2) पौष्टिक आहार लेना चाहिए।
बहुत सारे जानकारों के मुताबिक जिन लड़कियों के ब्रेस्ट समय से बढ़ने में असफल रहे। उन सब लड़कियों को पौष्टिक आहार लेना चाहिए। क्योंकि बहुत सारे पौष्टिक आहार में एस्ट्रोजन हार्मोन मिलता है। और एस्ट्रोजन हार्मोन मिलने के कराण ही लड़कियों के ब्रेस्ट बढ़ने लगता है। इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक लड़कियों को पौष्टिक भोजन खाने चाहिए। जैसे में सोयाबीन और सोयाबीन से बने प्रोडक्ट खाने चाहिए।
3) जैतून के तेल से मालिश करने से।
हर लड़की अपने -अपने ब्रेस्ट एवं शरीर को स्वस्थ एवं फीट रखने चाहती है। लेकिन आज -कल खराब लाइफ स्टाइल के कराण अपने शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत सारे प्रोब्लम होता है। इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक अपने ब्रेस्ट को फीट और स्वस्थ रखने के लिए आप हर दिन,रात को सोते समय अपने हाथों से जैतून के तेल से अपने ब्रेस्ट के उपर हल्की -हल्की मालिश करने से आपके ब्रेस्ट बढ़ने लगेंगे ।और आकर्षक एवं फीट रहेगा। इसलिए जैतून तेल महिला हो या लड़की इन दोनों के लिए बहुत लाभदायक तेल है।
4) मैथी दाना से।
एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या लड़की इन दोनों को मैथी दाना खाने से या मैथी दाना के पानी पीने से शरीर को स्वस्थ रखने में मदद मिलता है। इसलिए जिस लड़की के स्तन सही से नहीं बढ़ता है और समय के मुताबिक नहीं बढ़ता है।उन सब लड़कियों को पौष्टिक आहार लेना चाहिए और साथ ही साथ मैथी दाना खाने से एवं मैथी दाना के पानी पीने से लड़कियों के ब्रेस्ट बढ़ने लगता है। मैथी दाना को गुनगुने पानी में कुछ देर भिगो कर रखें ,कुछ देर बाद आप मैथी दाना के पानी को छानकर पी लें। इस तरह से करने से धीरे-धीरे लड़कियों के ब्रेस्ट बढ़ने लगता है।
5) दुध पीने से
एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या लड़की सब को अपने शरीर को स्वस्थ और उर्जावान रखने के लिए आपको हर दिन दुध पीने चाहिए। क्योंकि दुध में विटामिन, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व मिलते हैं। और सबसे अहम बात यह है की दुध पीने से लड़कियों के ब्रेस्ट बढ़ने लगता है। क्योंकि दूध में एस्ट्रोजन हार्मोन मिलते है जिसके कारण आपके खून के फ्लो बढ़ जाते हैं। और आपके ब्रेस्ट धिरे -धिरे बढ़ने लगता है। एवं हर लड़की चाहती की उसके ब्रेस्ट एकदम से परफेक्ट और सुडौल हो।
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गई दावों की health paswanblog live पुष्टि नहीं करता है। केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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