महिलाओं के पीरीयड क्यों गड़बड़ हो जाते हैं ?

महिलाएं सब का पीरियड क्यों गड़बड़ हो जाता है ?

बहुत सारे महिलाएं के मासिक धर्म सही तरीके से समय पर नहीं आते हैं इसे सरल भाषा में समझें यानी महिला हो या लड़कीयों के समय से पीरियड क्यों नहीं हो पता इसके क्या कारण हैं ये सब जानने के लिए आपको ये पुरी आर्टिकल को पढ़ने पड़ेगा 

महिला हो या लड़की इन दोनों को ही सही समय पर मासिक धर्म होना चाहिए नहीं तो इनके शरीर स्वस्थ नहीं रहेगा ओर नाही ये सब मां बन सकती है यानी मां बनने के लिए सही सलामत ओर सही समय पर मासिक धर्म होना चाहिए वर्ना मां बनना ना मुमकिन है और सबसे पहले ये जानें की आखिर क्यों मासिक धर्म सही समय पर नहीं आते हैं इनके बहुत सारे कराण माना जाता है 

महिलाओं में मासिक धर्म गड़बड़ होने के कोण-कोण से कराण माना जाता है ?

महिलाओं ओर लड़कीयों में अक्सर मासिक धर्म को लेकर समस्या रहता है एक्सपर्ट के मुताबिक मासिक धर्म सही समय पर होना अनिवार्य है नहीं तो महिलाओं के शरीर में बहुत सी बिमारी पकड़ने लगता है इसलिए महिलाएं एवं लड़कीयों को शारिरिक तोर पर हमेशा स्वस्थ रहना पड़ता है तभी मासिक धर्म सही समय पर होता रहेगा। ओर सबसे अहम सवाल यह है कि आखिर महिला सब को मासिक धर्म गड़बड़ होने के क्या सब कराण माना जाता है चलिए जानते है इस लेख के माध्यम से जैसे की  1) अधिक से ज्यादा मोटा होना (2) अधिक से ज्यादा सिगरेट-शराब पीने से (3) ज्यादा ऐक्सासाइज करने से (4) हमेशा तनाव में रहना (5) गर्भ निरोधक गोलियां खाना 

(1) अधिक से ज्यादा मोटा हो जाना।

बहुत सारे महिलाएं एवं लड़कीयों गलत खान -पान के वजह से ओर गन्दी लाइफस्टाइल जीने के कारण अपने वजन को जरुरत से ज्यादा कर लेने से शरीर में बहुत सारे बिमारी पैदा होने लगता है जिसके कारण महिलाओं और लड़कियों में मासिक धर्म गड़बड़ होने लगता है इसलिए महिलाएं एवं लड़कीयों को हमेशा ही अपने शरीर को लेकर सतर्क रहना चाहिए क

(2) अधिक से ज्यादा सिगरेट-शराब पीने से।

बहुत सारे महिलाएं एवं लड़कीयों जब बहुत ही ज्यादा ही सिगरेट एवं शराब पीने लगती है उस समय शरीर में बहुत गंभीर से गंभीर बिमारी पकड़ने लगता है ओर महिलाएं एवं लड़कीयों को मासिक धर्म भी सही समय पर नहीं आते क्योंकी ज्यादा सिगरेट-शराब पीने से मासिक धर्म गड़बड़ होने लगता है इसलिए महिलाएं सब स्मोकिंग से दूरी बनाए रखने चाहिए।

(3) ज्यादा ऐक्सासाइज करने से।

ऐक्सपर्ट के मुताबिक जो महिलाएं एवं लड़कीयों हद से ज्यादा ही ऐक्सासाइज करते हैं उन महिलाओं ओर लड़कीयों के मासिक धर्म गड़बड़ होने लगता है इसलिए महिलाएं एवं लड़कीयों को हमेशा ही अपने शरीर के प्रति जागरूक रहना चाहिए इसलिए महिलाएं एवं लड़कीयों को ऐक्सासाइज कम करने चाहिए क्योंकि महिलाएं सब को हमेशा ही अपने शरीर को लेकर सतर्क रहना चाहिए।

 (4) हमेशा तनाव में रहना 

जो सब महिलाओं ओर लड़कीयों किसी ना किसी कराण अपने जीवन में परेशान रहती हैं वे सब हमेशा ही अपने दुखी ओर तनाव जीवन बिताते हैं जिसके कारण महिलाओं ओर लड़कीयों के मासिक धर्म गड़बड़ होने लगते हैं इसलिए जिवन में ज्यादा तनाव नहीं लेना चाहिए 

(5) गर्भ निरोधक गोलियां खाना से ।

जो सब महिलाओं ओर लड़कीयों जल्दी से मां नहीं बनना चाहते हैं वे सब महिलाओं हमेशा ही अपने जीवन में बहुत सारे गर्भ निरोधक गोलियां खातीं जिसके कारण महिलाओं ओर लड़कीयों में अक्सर मासिक धर्म सही समय पर नहीं आते हैं इसलिए हमेशा ही गर्भ निरोधक गोलियां खाने से बचना चाहिए ।

महिलाओं में मासिक धर्म कितने दिन तक रहता है ?

महिलाओं ओर लड़कीयों में मासिक धर्म कितने दिन तक रहता है तो एक्सपर्ट के मुताबिक मासिक धर्म कम से कम 2 दिन से लेकर 7 दिन के बीच रहते हैं पर हर महिलाएं एवं लड़कीयों में एक जैसी मासिक धर्म नहीं होता हर महिलाएं एवं लड़कीयों में मासिक धर्म अलग -अलग दिन होते हैं क्योंकि किसी महिलाएं 2 दिन तक तो किसी में 3 दिन तक रहता है मासिक धर्म सही समय पर होते रहे इसलिए महिलाएं एवं लड़कीयों को हमेशा ही अपने शरीर के प्रति जागरूक रहना चाहिए यानी स्वस्थ रहना चाहिए।

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गई विधि, तरीक़ों व दावों की paswanblog live पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल. सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. 

और आपलोगों को मेरा blogging. अच्छा लग रहा है तो please इसे सैयर कर. सकते है और ये जानकारी किसी को मदद करें गा