सफेद रक्त किसे कहते है ओर सफेद रक्त शरीर में क्या काम करता है ?

सफेद रक्त किसे कहते है ओर सफेद रक्त शरीर में क्या काम करता है ?

हमलोगों के शरीर में चार प्रकार के रक्त कोशीकाएं पाया जाता है इन चारों में सफेद नाम के रक्त कोशीका भी हम सब के शरीर में मिलता है सफेद रक्त भी लाल रक्त के तरह ही हमलोगों के शरीर में बहुत खाश ओर अहम भूमिका निभता है ा 

अब सवाल आता है की सफेद रक्त आखिर हमलोग के शरीर में क्या काम करता है तो सबसे पहले जान ले ंकी सफेद रक्त ही हम सब के शरीर में बिमारी से बचता है ओर सफेद रक्त के कराण ही शरीर को बहारी अक्रमाण से बचता है ओर हमेश हमलोग के शरीर को स्वस्थ रहता है 

शरीर में सफेद रक्त कम होने से कोण-कोण से बिमारी होता है ?

हमलोगों के शरीर में सफेद रक्त पाया जाता है अगर किसी कराण सफेद रक्त शरीर में कम हो जाता है तो हमलोग के शरीर कमजोर हो जाता है ओर बहुत तरह के बिमारी पैदा होने लगता है मतलब सरल भाषा में समझे जिस सब में सफेद रक्त कम हो जाता है उन सब को कुछ बिमारी के शिकार हो जाते ह जैसे में

 1) बल्ड केसंर या ल्यूकेमिया बिमारी हो जाता है ा

2) हेपेटाइटिस नाम के बिमारी होता है 

सफेद रक्त कोशीकाएं का जिवनकाल कितने दिन के होता है ?

हमलोग के शरीर में जो सफेद रक्त पाया जाता है इस सफेद रक्त जिवन काल मात्र 13 से 20 दिन के बीच रहता है ओर फीर से दुबरा जन्म लेता है ा

एक स्वस्थ व्यक्ति में सफेद रक्त कोशीकॎएं कितना होना चाहिये  ?

एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में सफेद रक्त कम से कम 4000 से लेकर 11000 माइक्रोलीटर  के बीच में होना चाहिऐ | अगर सफेद रक्त सामन्य से कम हो जाता है उस समय शरीर में बहुत सारे बिमारी दिखनी लगता है  ा 

शरीर में सफेद रक्त कमी होने से क्या-क्या खाना चाहिऐ ?

शरीर में सफेद रक्त का बहुत ही मह्तव है क्योंकि सफेद रक्त के कमी के कराण बडे -बडे बिमारी हो जाता है जैसे में ब्लड केसंर ,ऐडश ओर इत्यादि बिमारी हो जाता है  इसलिए अगर किसी को (WBC) सफेद रक्त की कमी होने लगता है उस समय उन सब को क्या -क्या खाना चाहिऐ  जिससे शरीर में फिर से सफेद रक्त पूरी हो सके चलिऐ जानते है इस लेख के माध्यम से 

सफेद रक्त को शरीर में बढाने के लिऐ हम सब को (1) किशमिश( 2) लहसुन (3) ग्रीन टी (4) पतेदार सब्जीयाँ (5) दही 

( 1)  किशमिश

किसी को अगर शरीर में सफेद रक्त की कमी होने लगता है उस समय उन सब को हर किसी को किशमिश का सेवन करना चाहिऐ क्योंकि किशमिश में वह गुण भरपूर पाया जाता है जिसके कराण शरीर में सफेद रक्त पूरी होने लगता है 

( 2) लहसुन 

लहसुन हम सब के शरीर के लिऐ बहुत ही उपयोगी है क्योंकि लहसुन में विटामिन ए,बी,सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जिसके कराण हम के शरीर में इन तीनों विटामिन के बहुत अहम भूमिका हमलोगों के शरीर में है ओर इन विटामिन के अलवा सल्फ्यूरिक एसिड भी लहसुन में मिलता है एंव हर दिन सुबह के समय अगर कोई व्यक्ति दो कली लहसुन पानी के साथ खाता है तो उस व्यक्ति का सफेद रक्त बढने लगता है ा

(3) ग्रीन टी

जिन लोगों को सफेद रक्त की कमी होने पर ग्रीन टी की सेवन करना चाहिऐ क्योंकि ग्रीन टी सफेद रक्त बढाने के लिऐ बहुत अहम गुण भरपूर मात्रा में पाया जाता है जिसके कराण शरीर में जब भी सफेद रक्त कमी होने लगे उस समय ग्रीन टी का सेवन करना चाहिऐ ओर ग्रीन टी में सोडियम,पोटेशियम,प्रोटीन,जिकं कपार ये सब तत्वों पाया जाता है जिसके चलते ग्रीन टी हमेशा बहुत गुणकारी माना जाता है ा

( 4)  हरे पतेदार सब्जियांँ

हरे पतेदार सब्जियां हम सब को प्रतिदिन भोजन में लेना चाहिये क्योंकि हरे पतेदार सब्जियां में बहुत सारे लाभकारी गुण मिलता है क्योंकि पतेदार सब्जीयँ में आयरण, केल्शीयम ,बीटा,केरोटीन ओर विटामिन बी,कम्लेक्स,और विटामिन सी भी काफी मात्रा पाया जाता है शरीर में अगर सफेद रक्त कम हो जाता तो हम सब को सफेद रक्त बढाने के लिऐ हरे पतेदार सब्जियांँ खाना चाहिऐ ा

(5)  दही  

दही हमलोगों के शरीर के लिऐ बहुत ही मह्तव पूर्ण योगदान देता है क्योंकि दही में बहुत सारे गुण मिलता है जिसके कारण हम सब के पंचान तंत्र ओर स्किन बहुत ही हेलदी हो जाता है ओर दही में विटामिन बी 6(B) ओर विटामिन बी (B)12 एंव प्रोटीन,कैल्शियम,भी मिलता है ओर विटामिन सी भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है इसलिए अगर जो सब दही के सेवन करते है उन सब का शरीर में सफेद रक्त संतुलन सही रहता है ा

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गई विधि, तरीक़ों व दावों की paswanblog live  पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल.    सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. 

    

और  आपलोगों  को  मेरा  blogging.  आच्छा  लग रहा  है  तो  plase इसे  सैयर  कर. सकते  और ये जानकारी किसी

को  मदद कर  सकता  है और  shehar कर  दें

और आपलौग  कोई  health related  जानकारी  चाहिये 

  तो   मुझे comments  करें