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यूरिक एसिड क्या होता है ? चलिए जानते हैं इस लेख के माध्यम से अपने शरीर में यूरिक एसिड क्या होता है। हमने आपको एकदम से सरल भाषा में समझाने के कोशिश कर रहे हैं। यूरिक एसिड एक अपशिष्ट पदार्थ है। मतलब यूरिक एसिड एक अपशिष्ट (उत्पाद) पदार्थ माना जाता है। जो कि अपने रक्त में उपस्थित रहते हैं।और यूरिक एसिड अपने शरीर में क्यों बनता है। क्योंकि एक्सपर्ट के मुताबिक प्यूरीण नामक रसायन के टूटने से अपने शरीर में यूरिक एसिड बनता है। यही यूरिक एसिड अपने रक्त में जब प्रयाप्त मात्रा से अधिक हो जाता है। तब अपने शरीर के गांठ एवं जोड़ों में दर्द होने लगता है। प्यूरीन शरीर में किस कराण उत्पन्न होती है ? चलिए जानते हैं एक दम से सरल भाषा में प्यूरिन हमलोगों के शरीर में बनता है। क्योंकि एक्सपर्ट के मुताबिक जो लोग शराब,लाल मांस,समुद्री जीव,बीयर इत्यादि खाते और पीतें हैं। इन सभी में प्यूरीन नामक रसायन के मात्रा बहुत अधिक पाई जाती है। जिसके चलते अपने शरीर में प्यूरिन नामक रसायन बनता है। और जब शरीर में प्यूरीन नामक रसायन ज्यादा मात्रा में हो जाता है। जिसके चलते प्यूरिन टूटने लगते हैं। और शरीर में नुकसान पहुंचाता ह...

हम सब को बालों में साबुन नहीं लगाने चाहिए। नहीं तो समय से पहले ही गजें हो जा सकते हो। क्योंकी एक्सपर्ट के मुताबिक साबुन में एल्कलाइन एक केमिकल पाया जाता है, जिसके कारण हम सब का बाल रफ हो जाता है। साथ ही साथ बाल स्कैल्प और ड्राई होने के डर बना रहता है। और इस तरह बाल बहुत ज्यादा पतला हो जाता है ।और साबुन लागने से बहुत ज्यादा संख्या में हर दिन बाल टुटता रहता है। और हम सब गजें पन का शिकार हो जाते है। इसलिए बालों साबुन लागने से बचें। बालों को हेल्दी और स्वस्थ रखने के लिऐ ये सब खाने चाहिएं ?   Table content   1)   प्लाक साग          2)  अण्डा            3) अमरुद            4) चिकन      5)  नट्स        6) स्वीट आलु        7 ) दालें              8)  गाजर         9) निंबु       10)आलसी का बीज     1) प्लाक साग:- प्लाक साग हमेश...

फैटी लीवर बिमारी क्या होता है?और फैटी लीवर बिमारी क्यों खतरनाक बिमारी माना जाता है ? चलिए जानते हैं इस लेख के माध्यम से पुरुष हो या महिला एवं बच्चे इन सभी में फैटी लीवर बिमारी होने के सम्भावना बनी रहती है। क्योंकि एक्सपर्ट के मुताबिक हम लोग जब गलत खान-पान करते हैं। जिसके चलते शरीर में के वजन बढ़ने लगता है,और अधिक मात्रा में शराब, स्मोकिंग सेवन करने से इत्यादि, क्योंकि जिसके कि फैटी लीवर  कोई सधारन बिमारी नहीं है। क्योंकि फैटी लीवर बिमारी समय से अगर इलाज नहीं किया गया तो यह बिमारी भी जान लेवा भी होता है। इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक समय रहते ही फैटी लीवर बिमारी का इलाज करवा लेना चाहिए।  फैटी लीवर बिमारी क्या होता है ? (What is the fatty liver diseases ? ) चलिए इस लेख के माध्यम से समझते हैं, सरल भाषा में आखिर कार फैटी लीवर बिमारी क्या होता है। इसलिए में एक दम से आप सबों को सरल भाषा में समझाने के कोशिश कर रहे हैं। जब कोई महिला हो या पुरुष किसी में भी जब सामान्य से ज्यादा मात्रा में लिवर के कोशिकाओं में वसा (फैट) जम जाता है। या जामा हो जाता है,और जिसके चलते लिवर के अपने सामान्य वजन स...

लिवर हमारे लिए क्यों महत्वपूर्ण है ?(Why is liver important for us?) चलिए जानते हैं इस ब्लॉग पोस्ट के माध्यम से लिवर हम लोगों के लिए क्यों सबसे महत्वपूर्ण अंग क्यों हैं। क्योंकि लिवर हमारे शरीर में अनगिनत कार्य करते हैं। इसलिए लिवर के बिना हम सब अपने जीवन को आगे नहीं ले जा सकते हैं। मतलब सरल भाषा में समझे लिवर के बिना आप जिन्दा नहीं रह सकते है। क्योंकि लिवर के कारण ही शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। और खून में जब गंदे पदार्थ उत्पन्न होते हैं, उस गंदे पदार्थ को लिवर ही फिल्टर करके शरीर से बहार निकाल देता है। और सबसे महत्वपूर्ण कार्य लिवर के कराण ही हमारे पंचानन किर्या संभव होता है। इसलिए एक्सपर्ट हमेशा यही कहते हैं कि लिवर हमारे शरीर में पांच सौ से अधिक कार्य करते हैं। लिवर शरीर में क्या- क्या बनता हैं ?(What does the liver produce in the body ?) एक्सपर्ट के मुताबिक महिला हो या पुरुष सभी में लिवर हर दिन एक सौ से अधिक कार्य करता है। लेकिन अपने शरीर में लिवर कुछ महत्वपूर्ण कार्य करते हैं। जैसे में की  (1) रक्त साफ करना। (2) पित बनाने के काम करता है। (3) शरीर में प्रोटीन बनान...

लिवर खराब होने के कौन कौन से कारण माना जाता है ? (What are  the causes of liver damage?) सही मायने में लिवर हम सब के लिए बहुत महत्व पूर्ण अंग माना जाता है।क्योंकि लिवर के बिना पचान किर्या संभव नहीं है। और लिवर के कराण ही शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकलते हैं। इसलिए लिवर सही मायने में हम लोग के लिए महत्वपूर्ण है।  चलिए जानते है इस लेख के माध्यम से लिवर खराब होने के मुख्य कारण कोण कोण से माने जाते है। एक्सपर्ट के मुताबिक लिवर खराब होने के कुछ मुख्य कारण माना जाता है। जैसे में की  1) ज्यादा मात्रा में शराब सेवन करने से। 2) अधिक मोटापा बढ़ने से।  3) स्मोकिंग करने से । 4) अधिक दवाईयां खाने से। 5) उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण। ( 1)ज्यादा मात्रा में शराब सेवन करने से।(By consuming alcohol in excessive quantities.) एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष इन दोनों को ही सख्त निर्देश दिए जाते हैं की कभी भी अधिक मात्रा में शराब सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि ज्यादा मात्रा में शराब सेवन करने से लीवर डैमेज होने लगता है। क्योंकि ज्यादा मात्रा में शराब सेवन से फैटी लीवर बिमारी होने के स...

लड़कियों को पीरियड के समय गुन गुने पानी क्यों पीने चाहिए?(Why should girls drink lukewarm water during periods ?) जानकारों के मुताबिक महिलाएं हो या लडकीयां जब दोनों ही अपने मासिक धर्म से गुजरती है, उस समय इन सभी को गर्म गुना -गुना पानी पीने चाहिए। क्योंकि एक्सपर्ट के मुताबिक मासिक धर्म के समय जो लड़कियां या महिलाएं गुन-गुना गर्म पानी पीते हैं,उन सब को मासिक धर्म के समय जो दर्द होता है उस दर्द से राहत मिलते है। इसलिए एक्सपर्ट हमेशा यही सलाह देते हैं की लड़कीयों को अपने मासिक धर्म के कारण ही पेट में दर्द और पेट में ऐंठन होता है इससे राहत पाने के लिए आपको हमेशा गुन-गुना पानी पीने चाहिए।  गर्म गुन-गुना पानी पीने से लड़कीयों को और क्या-क्या शरीर में लाभ होता है। (What other physical benefits do girls get by drinking lukewarm hot water?) चलिए जानते हैं इस लेख के माध्यम से लड़कीयों और महिलाएं दोनों ही हमेशा अगर गुन-गुना पानी पीते हैं तो उनके शरीर को क्या-क्या लाभ मिलेगा। इसलिए ये सब जानने के लिए आपको पुरी आर्टिकल पढ़ने पड़ेगा।  एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या लड़की अगर हर दिन सुबह ...

बच्चों को जन्म लेते ही जॉन्डिस बीमारी क्यों हो जाता है ?Why do children get jaundice as soon as they are born? चलिए जानते हैं इस लेख के माध्यम से कुछ बच्चों में जन्म लेने के बाद ही जॉन्डिस बिमारी क्यों हो जाता है। क्यों होता है इस बात को आप बहुत सरल भाषा में समझे। एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं जब बच्चों को जन्म देती है उनमें से कुछ बच्चों को जॉन्डिस बिमारी इसलिए हो जाता है, क्योंकि बच्चों में बिलीरुबिन नामक पदार्थ बहुत ही ज्यादा मात्रा में बनता है। क्योंकि बच्चों में लाल रक्त कोशिकाएं के जीवन काल बड़ों से बहुत कम होता है, जिसके चलते बच्चों में लाल रक्त कोशिकाएं बहुत ज्यादा मात्रा में टुटते हैं। इसलिए बच्चों में बिलीरुबिन नामक पदार्थ बहुत सारे बनते हैं। और बिलीरुबिन ज्यादा बढ़ जाने के कराण ही जॉन्डिस बिमारी जन्म लेते ही और कुछ बच्चों में हो जाता है। मतलब जितना अधिक लाल रक्त टूटे गा उतना ही अधिक बच्चों में बिलिरुबिन बढ़ने लगता है। जिसके चलते पिलाया बिमारी होता है। नवजात शिशुओं में पीलिया क्या है ? (What is jaundice in new born?) बहुत सारे जानकारों के मुताबिक नवजात शिशुओं में पीलिया बिमारी ...

जॉन्डिस क्यों होता है ?(Jaundice kyo hota hai) हम सभी जानते हैं कि जॉन्डिस एक बीमारी है ।ओर जॉन्डिस कोई साधारण बीमारी नहीं है। अगर समय रहते इस बीमारी का इलाज नहीं किया जाए तो इस बिमारी के कारण उस आदमी के जान भी जा सकता है। पर सबसे पहले इस बात को जाने की आखिर जॉन्डिस क्यों होता है।ओर जॉन्डिस क्या है। किस कारण जॉन्डिस बीमारी होता है। तो चलिए इस ब्लॉग पोस्ट के माध्यम से समझते हैं जॉन्डिस क्यों होता है । जॉन्डिस क्या है ?(Jaundice kya hai) एक्सपर्ट के मुताबिक जॉन्डिस क्यों होता है। एक दम से सरल भाषा में समझे की जॉन्डिस क्यों होता है। जब हम सब के रक्त में बिलीरुबिन नामक तत्व पदार्थ बढ़ जाता है। जिसके चलते जॉन्डिस बिमारी शरीर में बढ़ जाता है।और इस बात को समझने के कोशिश करें कि बिलीरुबिन हम लोगों के शरीर में कैसे बनता है। तो एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष सभी के शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं होता है। यही लाल रक्त के टूटने से बिलीरुबिन नामक पदार्थ हम लोगों के शरीर में जन्म लेता है। और जब हमारे लीवर सही से काम नहीं करते हैं या पीत नली में रुकावट होता है। जिसके चलते हम लोगों के रक्त में बि...