health Paswanblog live

முதலில், எந்தெந்த நபர்களுக்கு ரத்த அழுத்தம் குறைகிறது, எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைத் தெரிந்து கொள்வோம், ஒருவர் தினமும் தண்ணீர் குறைவாகக் குடிப்பது போல், குறைந்த அளவு தண்ணீர் குடிப்பவர்கள் ரத்த அழுத்தம் குறையும். அந்த நபரின் இரத்த அழுத்தம் குறையத் தொடங்குகிறது, இதனால் இரத்த அழுத்தம் குறையத் தொடங்குகிறது. மேலும் இரண்டாவது காரணம், பலர் பல வகையான மருந்துகளை உட்கொள்வதும், சில சமயங்களில் யாருக்கேனும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதும், இவை அனைத்தும் குறைந்த பிபியை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு சாதாரண மனிதனுக்கு எவ்வளவு சுடர் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது? மருத்துவ அறிவியலின் படி, சாதாரண மனிதனின் இரத்த அழுத்தம் 120 ஆகும். மேலும் 80 ஆக இருக்க வேண்டும் என்றால் மேல் இரத்த அழுத்தம் 120 ஆகவும், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் 80 120/80 ஆகவும் இருக்க வேண்டும். ஒருவருக்கு மேல் இரத்த அழுத்தம் 90 மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் 60 இருந்தால், அந்த நபர் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு பலியாகிறார் என்று அர்த்தம், அந்த நபர் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? குறைந்த இரத்த அழ

सबसे पहले जानते है की किन लोगों का बिपी लो होता है और क्यों हो जाता है तो बाता दें की जो लौग हर दिन पानी कम पिता है तो उन लोगों का बिपी कम हो जाता है जैसे की अगर कोई व्यक्ती हर दिन पानी कम पीता है तो उस व्यक्ती का खुन भी कम होने  लगता है  और इस तरह Blood pressure कम होने लगता है  और दुसरा कारण यह भी होता है की बहुत सारे लोगों बहुत तरह की  दवाई  लेतें है और कभी - कभार किसी भी व्यक्ती को दस्त भी हो जाता है तो ये सब करान भी लौ बीपी हो जाता है  एक नोरमल आदमी का कितना  लौ और हाई बीपी होता है ? मैडीकल सांईस के अनुसार  एक नोरमल आदमी का बीपी 120   और 80 होना चाहिये मतलब उपर वाला बीपी 120और निचे वाला बीपी 80 होना चाहिये 120/80  अगर किसी भी व्यक्ती को उपर वाला बीपी अगर 90 है और निचे वाला बीपी 60 है तो इसका मतलब वह व्यक्ती लौ बीपी का शिकार हो जाता है और तुरंत उस व्यक्ती को डाक्टर से सलहा लेना चाहिये  लौ बीपी वाले को क्या खाना चाहिये ? लौ बीपी वाले व्यक्ती को हरे पतेदार सबजियाँ  खाना चाहिये और बहुत सारे फल,सबजियाँ  जैसे में  पलाक,ब्रकोली,रजमा बदाम,मटर, अणडा,सोयाबीण,ऐवोकाडो,खट्टे फल, टमाटर, केला ,प