https://maheshliv.blogspot.com health Paswanblog live Skip to main content

Posts

Showing posts from June, 2023

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் தினமும் பப்பாளியை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.

முதலில், எந்தெந்த நபர்களுக்கு ரத்த அழுத்தம் குறைகிறது, எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைத் தெரிந்து கொள்வோம், ஒருவர் தினமும் தண்ணீர் குறைவாகக் குடிப்பது போல், குறைந்த அளவு தண்ணீர் குடிப்பவர்கள் ரத்த அழுத்தம் குறையும். அந்த நபரின் இரத்த அழுத்தம் குறையத் தொடங்குகிறது, இதனால் இரத்த அழுத்தம் குறையத் தொடங்குகிறது. மேலும் இரண்டாவது காரணம், பலர் பல வகையான மருந்துகளை உட்கொள்வதும், சில சமயங்களில் யாருக்கேனும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதும், இவை அனைத்தும் குறைந்த பிபியை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு சாதாரண மனிதனுக்கு எவ்வளவு சுடர் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது? மருத்துவ அறிவியலின் படி, சாதாரண மனிதனின் இரத்த அழுத்தம் 120 ஆகும். மேலும் 80 ஆக இருக்க வேண்டும் என்றால் மேல் இரத்த அழுத்தம் 120 ஆகவும், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் 80 120/80 ஆகவும் இருக்க வேண்டும். ஒருவருக்கு மேல் இரத்த அழுத்தம் 90 மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் 60 இருந்தால், அந்த நபர் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு பலியாகிறார் என்று அர்த்தம், அந்த நபர் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? குறைந்த இரத்த அழ...

लौ बिपी वाले हर दिन भोजन में ले सकते हैं पापड

लो बिपी क्या होता ? (What is Low blood pressure?) सबसे पहले जानते है की किन लोगों का बिपी लो होता है और क्यों हो जाता है। तो बाता दें की जो लोग हर दिन पानी कम पिता है, तो उन लोगों का बिपी कम हो जाता है जैसे की अगर कोई व्यक्ती हर दिन पानी कम पीता है तो उस व्यक्ती का खून भी कम होने  लगता है। और इस  तरह से Blood pressure कम होने लगता है। और यही कारण ही शरीर में लो ब्लड प्रेशर के बिमारी होने के सम्भावना बढ़ जाता है। एक्सपर्ट के मुताबिक महिलाएं हो या पुरुष सभी में ब्ल्ड प्रेशर बिमारी हो सकता है। क्योंकि एक्सपर्ट के अनुसार जब शरीर में पानी कम होने से शरीर के खून कम होने लगता है, जिसके चलते शरीर के सभी जगह आक्सीजन पर्याप्त मात्रा में नहीं पहुंच पाता है। जिसके कारण हार्ट अटैक जैसे गंभीर बिमारी होने के भी सम्भावना बढ़ जाता है।  और दुसरा कारण यह भी होता है की बहुत सारे लोगों बहुत तरह की  दवाई  लेते हैं,और कभी-कभार किसी भी व्यक्ती को दस्त भी हो जाता है। जिसके कारण शरीर में लौ बीपी  बिमारी हो जाता है । एक नोर्मल स्वस्थ व्यक्ति का लो एवं हाई बिपी कितना होता ? मैडीकल सां...