आज -काल के लड़कीयों में मासिक धर्म कम उम्र में ही क्यों होती है ?

 आज -काल के लड़कीयों में मासिक धर्म कम उम्र में ही क्यों होती हैं  ?

आज -काल के लड़कीयों में मासिक धर्म कम उम्र में ही क्यों होती है ये सब जानने के लिए आपको ये पुरी आर्टिकल को पढ़ने पड़ेगा गया।

आज -काल के लड़कीयों में मासिक धर्म कम उम्र में ही हो जाते हैं ये सब में नहीं कह रहा हूं क्योंकी ये जानकारी अमेरिका के कुछ एक्सपर्ट ने दिया ओर ये सब जानने के लिए अमेरिकी एक्सपर्ट बहुत सारे महिलाएं को लेकर परीक्षण किया ओर जानने के कोशिश किया यानी सरल भाषा में समझें तो अमेरिका के एक्सपर्ट के मुताबिक बहुत सारे महिलाएं को लेकर परीक्षण ओर पुछताछ के बाद पाता चाला के पहले के तुलना में अब कम उम्र में ही लड़कीयों में मासिक धर्म हो जाता है पर अमेरिका एक्सपर्ट ये भी कहा की हर लड़कीयों में पीरियड कम उम्र नहीं होती है पर अधिकांश लड़कीयों में मासिक धर्म जल्दी से हो जाता है। पर मासिक धर्म कम उम्र में ही क्यों हो रहा है इसके पीछे क्या कारण है 

कोण से लड़कीयों में मासिक धर्म कम उम्र में ही होती है ?

कोण से लड़कीयों में मासिक धर्म कम उम्र में ही होती है ओर क्यों कम उम्र में ही मासिक धर्म होते हैं ये सब जानने के लिए आपको ये पुरी आर्टिकल को पढ़ने पड़ेगा। कम उम्र में ही मासिक धर्म सही में कुछ लड़कियों को होते हैं क्योंकि एक्सपर्ट मुताबिक कम उम्र में होने वाले लड़कीयों में बहुत सारे कराण  होने से मासिक धर्म कम उम्र में ही होती है जैसे में 

1) अधिक से ज्यादा मोटा होना।

2) गलत खान -पान करने से 

3) हार्मोन चेंजेस होने पर 

4) तनाव में रहने वाले।

5) खेल -कुद नहीं करने से 

6) पर्याप्त मात्रा में नींद नहीं लेने से।

1) अधिक से ज्यादा मोटा होने से।

एक्सपर्ट के मुताबिक बहुत ही कम उम्र में ही शरीर मोटा हो जाता है मतलब जो सब लड़कियों में कम उम्र में ही मासिक धर्म शुरू हो जाता है वह शरीर अधिक मोटा होना भी एक कारण माना गया है क्योंकि शरीर ज्यादा मोटा होने से शरीर में हार्मोन सही से काम नहीं करते हैं जिसके चलते कम उम्र में ही लड़कीयों को पीरीयड आने लगता है इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक कम उम्र के लड़कीयों को हमेशा ही अपने शरीर को लेकर सतर्क रहना चाहिए 

2) गलत खान -पान करने से ।

बहुत सारे कम उम्र के लड़कीयों में अक्सर मासिक धर्म बहुत ही कम उम्र में ही होती है क्योंकि एक्सपर्ट के मुताबिक अगर लड़कीयों ने गलत -खान पान करते हैं तो उस समय शरीर के हार्मोन बढ़ जाने से कम उम्र में ही कुछ लड़कियों में मासिक धर्म आने लगतीं है इसलिए गलत -खान पान से बचना चाहिए मतलब आप सरल भाषा में समझें की गलत -खान पान क्या होता है गलत -खान के मतलब अधिक मात्रा है पिज़ा, बर्गर,य इत्यादि जिसके चलते कम उम्र में ही मासिक धर्म होने के चांस रहता है।

3) हार्मोन चेंजेस होने पर।

एक्सपर्ट के मुताबिक जब शरीर में हार्मोन चेंजेस होने लगता है उस समय शरीर में हार्मोन चेंजेस होने से कम उम्र के लड़कीयों में मासिक धर्म जल्दी से आने लगता है इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक कम उम्र के लड़कीयों का ख्याल उनके माता-पिता को हमेशा ही सही से रखना चाहिए ओर पोष्टिक आहार अपने कम उम्र को खिलाने चाहिए ताकि कम उम्र में ही मासिक धर्म नहीं होने चाहिये।

4) तनाव में रहने से।

एक्सपर्ट के मुताबिक जो सब लड़कियों अपने छोटे उम्र में ही तनाव में रहते हैं उन सब लड़कियों के पीरियड कम उम्र में ही आने लगाता है पर सवाल यह उठता है की इतनी कम उम्र में भला किस तरह के तनाव होते हैं मतलब जब लड़कीयों के उम्र पढ़ने ओर लिखने के होता है उस समय बहुत सारे लड़कीयों ने अपने -पढाई लिखाईं को लेकर वे सब तनाव फील करते हैं क्योंकि पहले के तुलना आजकल के टाइम में पढ़ाई के बोझ बना रहता है इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक आजकल कम उम्र में ही मासिक धर्म आने लगतीं हैं।

5) खेल -कुद नहीं करने से ।

एक्सपर्ट के मुताबिक बहुत सारे लड़कीयों में खेल -कुद नहीं करने से भी कम उम्र में ही मासिक धर्म शुरू हो जाता है क्योंकि खेल -कुद भी जीवन के बहुत ही अहम भूमिका निभाता है क्योंकि जो सब लड़कियों खेल -कुद नहीं करने चहाती है जिसके कारण उनकी शरीर में हार्मोन सही से काम नहीं करते और शरीर भी मजबूती और विकास नहीं होता इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक लड़कीयों को भी कुछ समय खेल -कुद में रुचि रखने चाहिए।

6) पर्याप्त मात्रा में नींद नहीं लेने से।

बहुत सारे एक्सपर्ट को मनाना है की आज-कल बहुत कम उम्र में ही मासिक धर्म शुरू हो जाता है मतलब 12 वर्ष से कम उम्र में ही मासिक धर्म लड़कीयों को आने लगता है इसलिए एक्सपर्ट के मुताबिक बहुत सारे लड़कीयों ने बहुत कम सोते हैं जिसके चलते उन सब लड़कियों में मासिक धर्म कम उम्र में ही आने लगता है मतलब जो सब लड़कियों पर्याप्त मात्रा में नींद नहीं ले पाते उन सब लड़कियों में मासिक धर्म कम उम्र में ही देखने को मिलता है इसलिए जो लोग मां -बाप बने हैं उन सब को हमेशा ही अपने बच्चों को पर्याप्त मात्रा में नींद लेने को कहें नहीं तो इस तरह के समस्या देखने को मिलता है ये सब में नहीं कह रहा हूं ये बात मैडिकल सांइस यानी आज -काल के डॉक्टर ने कहा रहें हैं। 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गई , दावों की paswanblog live पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल. सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. 

और आपलोगों को मेरा blogging. अच्छा लग रहा है तो please इसे सैयर कर सकते है और ये जानकारी किसी को मदद करें गा