टाँक्सिन क्या होता है ?

टाँक्सिन क्या होता हैं ओर टाक्सिन शरीर में कैसे बनता है चलिये जानते है इस लेख के माध्यम से हम सब हर दिन सुबह-शाम हम जो भि खाते -पिते वह भोजन पचाने का काम शरीर के पंचान तंत्र करता है उसी समय कुछ टाक्सिन भी निकलता है पर यह टाक्सिन एक तरह से विसैलय पद्राथ होता है जो की हमारे शरीर के बहार ओर शरीर के अन्दर नुकसान करता है इसे टाँक्सिन कहते है                                                                 

शरीर से  टाँक्सिन को बहार कोन करता है ?

टाँक्सिन तो एक जहरिला प्रदाथ है जो की हमलोग शरीर को नुकसान पहुँचता है पर टाँक्सिन  शरीर से बहार निकालने का काम लीवर ओर किडनी करता है परन्तु हर समय शरीर का शीशटम काम नहीं कर पाता जिसके कराण शरीर में कभी कभार टाँक्सिन थोडा बहुत रह जाता है जिसके चलते चहरे पर कील,मुहासे निकलने लगता है 

टाँक्सिन बढने से शरीर में क्या लक्षण दिखाई देता देता है

टाँक्सिन बढने से शरीर में कुछ-कुछ लक्षण दिखाई देता है जैसे की  ( 1)  फैस पर कील,मुहासे हो जाना  (2) एसीडिटी ओर गैस बनना  (3) लीवर के आस-पास दर्द होना (4) खाने का मन नहीं करना ( 5) पेट में सुजन होना 

(1) फैस पर कील ओर मुहासे होना 

कभी-कभार लडकी हो या लडका बहुत समय फैस के उपर कील या मुहासे निकलने लगता है तो यह एक तरह से शरीर में 

टाँक्सिन बढने का लक्षण दिखाई देता है  

(2 ) शरीर में ऐशीडिटी ओर गैस बनना

बहुत समय हम सबके शरीर में ऐशीडिटी या गैस बनता है क्योंकि शरीर में जब टाँक्सिन बढ जाता है उस समय शरीर में ऐशीडिटी बनने लगता है तब हम सब को समझना पडेगा की यह टाँक्सिन बढने का लक्षण है ा  

(3) लीवर के आस -पास दर्द होना 

जब शरीर में टाँक्सिन के मात्रा बढ़ने लगता है उस समय लीवर के आस-पास मीठा -मीठा दर्द होने लगता है क्योंकि टाँक्सिन एक जहरीला तत्व है जो की शरीर में नुकसान करता है तब हम सब को समझना चाहिए की यह शरीर में टाँक्सिन बढने का लक्षण है ा

( 4)  खाने का मन नहीं करना 

हम सब को कभी कभार खाने का मन नहीं करता है यानि भुख नहीं लगना तब हम सब को समझना चाहिए की शरीर में टाँक्सिन का मात्रा बढ रहा है क्योंकि जब शरीर में टाँक्सिन का मात्रा बढने लगता है उस समय पेट में कब्ज ओर गैस बनता है जिसके कारण हम सब को समय से खाने का मन नहीं करता है

(5) पेट  में सुजन होना 

बहुत सारे लोगों को पेट में कभी कभार में सुजन हो जाता है क्योंकि जब शरीर में टाँक्सिन जमने लगता है तब पेट में कब्ज होने लगता है जिसके कारण मल सही से नहीं होता है ओर धीरे -धीरे पेट में कब्ज बनने के कराण पेट में सुजन हो जाता है

शरीर में  टाँक्सिन क्यों बनता है ?

हम सब समझ गये की टाँक्सिन एक जहरीले पदार्थ है ये हमलोग के शरीर में बहुत सारे बिमारी पैदा करता है पर सवाल यह है की टाँक्सिन आखिर क्यों बनता है हम सब के शरीर में तो चलिये जानते हैं शरीर में टाँक्सिन बनने का कराण बहुत सारे लोग खराब लाईफ स्टाल से जिते है जैसे की जादा डि्रकं करना,स्मोकिंग  करना,ओर जादा से जादा जंक फूड ,तले हुवे भोजन खाना ओर हमेशा टेनशन में रहना जिसके कारण शरीर में टाँक्सिन बनता है 

पेट का टाँक्सिन कैसे बहार निकाले ?

पेट का टाँक्सिन कुछ उपाय करके निकाला जा सकता है जैसे की  (1) पानी अधिक मात्रा में पिना चाहिए. (2) खाना खाने के बाद टहलें (3)  रोज सुबह गुन -गुना पानी पिना चाहिए

 (1) पानी अधिक मात्रा में पिना चाहिए ा

जब हमलोग के पेट में टाँक्सिन जम जाता है तो इस टाँक्सिन को निकालने के लिये हर दिन  बहुत जादा मात्रा में हम सब को पानी पिना चाहिए क्योंकि जादा मात्रा में पानी पिने से पेट में जामा टाँक्सिन बहार निकल जाता है                                  

(2)  खाना खाने के बाद टहलें ा

हम सब को खाना खाने के बाद टहलना चाहिए क्योंकि अगर खाना खाने के बाद नहीं टहलते है तो पेट में अक्सर टाँक्सिन जामा हो जाय गा ओर बहुत सारे बिमारी का शिाकार हो जाय गें 

(3)  रोज सुबह गून-गुना पानी पिना चाहिए  ा

जब पेट में टाँक्सिन जम जाता है तो आप सब को हर दिन      सुबह उटकर गून- गुना पानी  पिना चाहिए गून -गुना पानी पिने से पेट का टाँक्सिन साफ हो जाता है ओर सुबह गून-गुना पानी पिने से बहुत सारे फैदा होता है शरीर को                             

                   

                 

                               

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गई विधि, तरीक़ों व दावों की paswanblog live  पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल.    सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.                    

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