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कच्चा  शराब  पिने  से  बचें  नहीं  तो  समय से पहले  मोत  हो जाई गा  क्योकीं  कच्चा  शराब  शरीर के  लिऐ  बहुत  हानिकारक  होता है  सबसे  पहले  बाता  दें  की  कच्चा  शराब  बहुत  गदें  तरीके  से तैयार  किया  जाता  है   जिस तरह  एक  अंग्रेजी  शराब  बनाने  के लिऐ  कोई  नियम  के  हिसाब   से  बनया  जाता  है  इस  अंग्रेजी  शराब  में  बहुत  हिसाब  किताब  से  हर  चिज  डाला  जाता  है  जैसे  की   अलकोहोल ,पर यह  भी  जरूरी  नहीं  की   अंग्रेजी  शराब  कच्चे   शराब   के  तुलना  आच्छा  होता  है   क्योकीं कोई  भी  शराब शरीर के लिऐ बहुत  बेकार  होता  है  इसलिऐ  अंग्रेजी  शराब  के  बोतल  पर  लिखा  होता  है  की  सेहद  के  लिऐ  हानिकारक  है   पर  कच्चा  शराब  बनाने वाला  अपने  म्रजी से बनता है  पर  अंग्रेजी  शराब एक्सप्रट (expert )के   देखरेख  में  बनया  जाता  है     शराब  पिने  के  बाद  उलटी  क्यों  होता  है  ? बहुत  सारे  लोगों  को  शराब पिने के बाद  उल्टी(  vomiting). होने लगता है  आखिर  ऐसा  क्यों  होता है  क्योकीं  जादा  शराब पिने के बाद लिवर  में  ऐसीटैल्डिहाइडर का  स्तर  बहुत अधिक  जादा  बढ़  जाता  ह

हम   सब   को   बालों   में   साबुन   नहीं   लगाने  चाहिऐ   नहीं तो  समय   से   पहले  ही   गजें   हो  जाव  गे  क्योंकी    साबुन  में  एल्कलाइन   पाया   जाता  है  जिसके  कारण   हम  सब  का  बाल रफ  हो   जाता   है   साथ  ही   स्कैल्प   Dry  हो  जाता  है   और इस   तरह   बाल  बहुत   जादा   पतला   हो  जाता   है ‌ और  बहुत जादा   संख्याँ ‌‌ में  हर  दिन  बाल   टुटता   रहता   और  हम सब  गजें  पन   का   शिकार   हो  जाते    है    बालों   को    हेलदी   और   सवस्थ   रखने   के   लिऐ   ये   सब  खाना     चाहियें                              Table  content   1)   पलाक           2)  अणडा            3) अमरुद            4) चिकन      5)  नटस        6) सुविट  आलु        7 ) दालें              8)  गाजर         9) निंबु      10)आलसी   का  बीज     1) पलाक  पलाक   हमेशा   बालों  के   लिऐ    उपयोगी   है   क्योकीं   पलाक में   आयरण , बिटामिण   ऐ, सी ,  प्रोटीन ,  ये  सब  तत्व   पाया  जाता  है   आयरण   की  कमी   से  ही   बाल   पतले  हो   जाते  है   और   पलाक   में    सेबम   भी   पाया   जाता  है  जो   बालों   में प

                                   Lungs in  water  लंग्स   भी  हमारे   शरीर  का  बहुत  महत्व (important) अंग‌  है  लंग्स  के बिना  हमलोग  जी    नहीं   सकते   है  क्योकी  लग्सं में  अगर  कोई  problem  हो  जाता  है  तो   सांस   लेने  में बहुत   मुशकिल   का   समना  करना   पडता   है   और  अब  जाने गें  की   फेफडों   (Lungs )  में   पानी   क्यों   भर  जाता  है  जानते  है   इस  लेख  के  माध्यम   से   फेफडो   में  पानी    भरने  का  सबसे   अहम   कारण   है   की  टिबी  TV  का   इनफेक्शन   होना  और   फेफडो  के  उपरी  सतह  से  रिसते  पानी   को  सोखने   की   क्षमता   होता   है   इसी  वजह  से   पानी  रिसेन   सोखने  के  बीच   एक   संतुलन   बाना  रहता  है   लेकिन   बहुत   बार   फेफडे   के   उपरी   सतह  पानी  का  रिसेन  जादा   मात्रा  में  बढ  जाता  है  और   संतुलन  बिगड जाने  के  कारण  छाती  के  चारो  और  पानी  भर  जाता  है   इस  तरह   फेफडे   में  भर   जाता  है   टिबी  tv  सबसे  से  मुख्य  कारण   माना  जाता  है  फेफडे  में  पानी   जामा  होने   कारण  क्योकीं    TV  infection के  पिले  पानी   को   जलद

                                  Liver   cancer लिवर केसंर  कोई  सधारण  बिमारी   नहीं  है  यह  जानलेवा  बिमारी  है  पुरे  भारत  (India)  में  यह  बिमारी  हर साल  1 लाख  में  सें  3 से  5 लोगों  को  देखने  को  मिलता  है     लिवर बिमारी  क्यों  होता है  ? लिवर  बिमारी  होने  का  वजह  इस  लेख   में  जानते  है  क्या वजह है  सबसे  पहले  शरीर में  मोटापन   होना यानि  वजन बढना  गलत  खान   पान   करने  से  और  लिवर  फैटी  होने से इसलिऐ   लिवर  कोशिकाओं  के  डिएनए  में  बदलवा  होने लगता तब   डीएनए   शरीर  के  हर  रसायानिक  parkriya  को  वोडर देता  है  इसलिऐ   डीएनए  में parkriya  चेंज  (change )  होने  से  शरीर   में  वोडर  चेंज  हो  जाता  है   और   इसतरह  शरीर   का   कोशिकाओं   अपने  control  सें  जादा  बढने  लगता  है  और धीरे  - धीरे   टयुमर    विकाशा   होने  लगता  इस तरह.  लिवर   केसंर    होता   है           हेपेटिक  क्या  होता  है  ? लिवर केसंर  को   ही    medical  science   ने   हेपेटिक  नाम दिया   है   इसलिऐ   हेपेटिक   केसंर   भी  कहते  है   लिवर   हमारे  शरीर  का  बहुत  अहम   अंग  है  (

               Blood cancer  ब्लड   केसंर  Blood  cancer  क्यों  होता  और   किसे  होता है ब्लड  केसंर यह  एक   जानलेवा  बिमारी   है  यह   बिमारी   जादा से जादा  30years के  बाद  ही  किसी  को  होता  है और   यह  बिमारी   बच्चों  में  बहुत कम   दखने   को  मिलता  है  और  यह किसी   भी  सम़य   हो  सकता  है  कोई   समय   सिमा   निशचत     नहीं   है    ब्लड  केसंर   कयों   होता  हैं Blood  cancer  होने  का   बहुत   से   कारण   होता   है  जैसे  की   जादा   स्मोक  करना   और   ताम्बकु ् गुटका   खाना   इसी  सब   कारण   से   शरीर  में   लाल   खुन   कमी  के  कारण  भी  होता  है  क्योकीं  जब  शरीर   में  वाइट   ब्लड  बढ़   जाने  से  रेड ब्लड  के  प्लेटलेट्श  को  बहार  निकाल  देता  है  और blood  केसंर  हो   जाता  है  पर  नशा  जैसी  चिजो़ं  से   जादा  ब्लड केसंर होने  का  चांस कम  होता  है  नशा   करने वलों को  जादा   लीवर  केसंर  होता  है        ल्युकिमया  किसे   कहते  है? साइसं ने ब्लड  केसंर   को   ल्यूकिमया  नाम  दिया  है  इसलिऐ  medical   भाषा  में  ल्यूकिमया   केसंर   कहा  जाता  है  यह बहुत  घातक  ब

 Adhar card  के  बेकार  फोटो  चेंज  कर  सकतें  है  only 2minutes  में  only Indian भारतिये  नागरिक  वो  भी  ऑनलाइन  के  माध्यम  जानते  है इस   लेख   के  माध्यम  से अगर  आप  भारत   के   रहने  वाला  है  तो   आपको  आधर   काड  होना  जरूरी   है  क्योंकी  अधार बहुत  किमती  आईडी  है इसके  बिना  आप  सरका‌र   के  बहुत  सारे  काम  नहीं  कर  पाई गें  दुसरा  बात  अगर  आधर  काड  के   फोटो  खराब  है  तो  आप केवल  2 मिनट   में  ऑनलाईण   अपना   खराब   फोटो   चेंज कर  कर   सकते   है  इस   लेख   के   माध्यम  से   आप  अपना खराब   फोटो को  चेंज  करनें  के  लिऐ  सारे  processes  बतया जाय  रहा   है 2 फोटो अपडेट करने के लिए Aadhaar Card की ऑफिशियल वेबसाइट पर जाना होगा Adhar  card   photo   change   online  only  5 minutes   after  done   आपको   करना   क्या   है  की   सबसे   पहले    इस   लेख   में बताया   गया   processes   को   फौलो   करें    चलिऐ   जानते  है   आधर   काड   के  ऑफिशियल   वेब साइड पर  जाना   हो  गया   (UIDAI )  अधार   काड  के   ये   official. Side  है    आधार कार्ड में फोटो अपडेट करने के लिए स